打籃球擦傷后如何預防白癜風？
好朋友得了白癜風，據(jù)他說就是打籃球的時候不小心摔倒了，傷疤好的時候就出現(xiàn)了一塊白斑，然后白斑就慢慢變大，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是白癜風，我平時也很愛打球，一有擦傷就害怕自己也會得白癜風，請問要怎么預防??？
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回答1
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李淑芝
石家莊遠大白癜風醫(yī)院
白癜風
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預防白癜風要注意避免外傷、增強免疫力、減少有害刺激、保持良好心態(tài)、注意飲食均衡等。 1.避免外傷：運動時做好防護，受傷后及時正確處理傷口，避免感染。 2.增強免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等。 3.減少有害刺激：避免長時間暴露在陽光下，減少接觸化學物質(zhì)，如油漆、橡膠等。 4.保持良好心態(tài)：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免精神緊張和焦慮。 5.注意飲食均衡：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 總之，預防白癜風需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和注意日常防護。如果發(fā)現(xiàn)皮膚有異常，應及時就醫(yī)。
2016-09-02 19:04
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回答2
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助理醫(yī)生
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全科
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您好，預防白癜風，日常護理是很重要的，要保持樂觀的情緒、良好的心態(tài)；要保證營養(yǎng)的均衡，同時飲食的禁忌也要注意；要保證充足的睡眠、有規(guī)律的作息；要堅持適當?shù)倪\動，增強自身免疫功能等等。
2016-09-02 19:04
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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您好，可以在平時保持良好的精神狀態(tài)，心態(tài)平和，減小憂思，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期熬夜，加強體質(zhì)鍛煉，提高自身免疫力。
2024-10-10 08:33
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