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如何有效預(yù)防白癜風(fēng)？

2016-08-31 09:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

醫(yī)生您好，我左臂上患有白癜風(fēng)疾病，是在今年夏天患的，也就是不久前，我先是發(fā)現(xiàn)了一塊白斑，后面去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是白癜風(fēng)，我正準(zhǔn)備接受治療，但是在治療方面，我不怎么懂，怕造成誤診。我現(xiàn)在擔(dān)心親人朋友們也患上白癜風(fēng)，所以想請(qǐng)教下醫(yī)生，如何做能夠預(yù)防白癜風(fēng)？白癜風(fēng)患者要多在戶外鍛煉，多活動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。還要做到飲食要合理化，不挑食、不偏食，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王軍婭副主任醫(yī)師

蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

一診白癜風(fēng)診療中心

預(yù)防白癜風(fēng)要注意避免暴曬、減少精神壓力、保持良好作息、合理飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，紫外線可能損傷皮膚黑素細(xì)胞，導(dǎo)致白癜風(fēng)。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等防護(hù)措施。 2.減少精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響免疫系統(tǒng)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 3.保持良好作息：作息不規(guī)律易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素生成。應(yīng)保證充足睡眠，早睡早起。 4.合理飲食：不挑食、不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 5.避免外傷：皮膚外傷可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，破壞黑素細(xì)胞。日常生活中要注意防護(hù)，避免受傷。總之，預(yù)防白癜風(fēng)需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意日常防護(hù)，降低患病的可能性。
2016-08-31 11:19
回答2
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助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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小心皮膚的外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，下降黑素的合成代謝。
2016-08-31 11:19

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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

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避免環(huán)境及食品污染對(duì)身體的損害。為了防范白癜風(fēng)，不讓白癜風(fēng)有機(jī)可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免減小有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷。
2024-10-10 10:01

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是白癜風(fēng)? 　　白癜風(fēng)是局部黑素細(xì)胞破壞引起的色素脫失的皮膚病，皮損為邊界清楚的皮膚白斑。臨床上較常見(jiàn)，以皮膚顏色減退、變白，境界鮮明，無(wú)自覺(jué)癥狀為特征。易診而難治，影響美容。本病可發(fā)生于任何年齡，男女發(fā)病大致相等，但以青年人多見(jiàn)，屬中醫(yī)“白癜”、“白駁風(fēng)”的范疇。查看全文»

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