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一般而言，痤瘡是處于青春期階段男女的一種正常的生理反應(yīng)。除此以外，它還與飲食習(xí)慣的不協(xié)調(diào)、天氣的變化、生活習(xí)慣不佳等有很大的聯(lián)系。 此外，痤瘡好發(fā)于面部，其次是胸部、背部和肩部。剛開始為粉刺，粉刺又分為白頭粉刺和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺有針頭大小，毛囊開口，但是不易擠出脂栓。黑頭粉刺中央為擴(kuò)大的毛孔，用手?jǐn)D壓的話，頂部黑頭會(huì)有黃色半透明脂栓排出。 因而這種病需要患者保持良好的心態(tài)，積極的進(jìn)行護(hù)理或者治療，會(huì)對(duì)患者的治愈有很大的幫助。尤其是多吃蔬菜、水果等有高營養(yǎng)價(jià)值的食物，多運(yùn)動(dòng)，保持充足的休息時(shí)間，戒煙戒酒等，都非常重要。

青春痘，又稱痤瘡，發(fā)病原因多樣，包括皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)和內(nèi)分泌失調(diào)等。治療需綜合多種方法。 1.皮脂分泌過多：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌大量皮脂。 2.毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：角質(zhì)細(xì)胞異常角化，導(dǎo)致皮脂排出不暢。 3.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發(fā)炎癥。 4.炎癥反應(yīng)：炎癥因子釋放，加重痤瘡癥狀。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如胰島素抵抗、高雄激素血癥等，影響皮脂分泌。 6.其他因素：飲食油膩辛辣、作息不規(guī)律、精神壓力大等也可能誘發(fā)。 總之，青春痘的治療需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

1.飲食：在飲食方面一定 要注意，長痘的人在長痘期間飲食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鴨肉，鵝肉，牛 肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。來促進(jìn)內(nèi)分泌的穩(wěn)定。2 2.藥物：可以涂抹一些蘆 薈膠來有效的祛痘，有很好的作用。而且還可以去除相應(yīng)的痘印。 3.睡眠：要11點(diǎn)開始睡覺，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肝臟開始排毒，所有睡得好的話皮膚自然就會(huì)好了。睡得好身體的火就會(huì)降下去，而且皮膚也會(huì)相應(yīng)變好。