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閃腰后數(shù)日貼膏藥無(wú)效，建議去醫(yī)院檢查。閃腰多因腰部肌肉突然受力所致，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1. 疾病介紹：閃腰又稱急性腰扭傷，是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因突然受到外力作用而引起的急性損傷。 2. 休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息，以減輕腰部負(fù)擔(dān)。 3. 物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等也有一定效果。 5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、拔罐等對(duì)閃腰的恢復(fù)有幫助。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)难考∪忮憻?，如小燕飛等。 總之，閃腰后若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意休息和康復(fù)。

你好，腰扭傷多因行走滑倒，跳躍、閃扭身軀、跑步而引起，多為肌肉韌帶遭受牽摯所致，故損傷較輕，建議去醫(yī)院進(jìn)行治療。

你好，腰不好的人要加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動(dòng)時(shí)應(yīng)使用護(hù)腰帶，以協(xié)助穩(wěn)定腰部脊柱，增強(qiáng)腹壓，增強(qiáng)肌肉工作效能。若在寒冷濕潤(rùn)環(huán)境中工作后，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。盡量避免彎腰性強(qiáng)迫姿勢(shì)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。