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白癜風(fēng)患者一定要做好預(yù)防，避免白癜風(fēng)的愈后復(fù)發(fā)，主要注意以下幾點(diǎn)： 1、建議患者多去參加一些體育活動(dòng)，保持健康的體質(zhì)，推動(dòng)全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力，預(yù)防白癜風(fēng)。我們要知道怎樣預(yù)防白癜風(fēng)，還要做到避免環(huán)境污染。 2、糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在日常生活中要做到合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷，容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。除了手機(jī)輻射之外，情緒巨變、飲酒、污染、物等因素，也都容易誘發(fā)白癜風(fēng)。噪音污染也容易誘發(fā)白癜風(fēng)，39攝氏度以上的高熱則是常見的誘發(fā)因素，此外，一些常用物，也是誘發(fā)白癜風(fēng)的原因。這些都會(huì)使白癬風(fēng)復(fù)發(fā)。 3、白癜風(fēng)患者應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞。 4、白癬風(fēng)患者在日常生活中要保持一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的不良情緒。白癜風(fēng)是不痛也不癢，但是患者朋友們不能放任不管，白癜風(fēng)不僅影響美觀，而且還嚴(yán)重打擊到患者的心理，對(duì)患者的成長和人生有很大的負(fù)面影響!所以保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要的。

白癜風(fēng)治好后仍有復(fù)發(fā)的可能，預(yù)防復(fù)發(fā)需從多方面入手，包括保持良好生活習(xí)慣、避免刺激因素、注意皮膚護(hù)理、定期復(fù)查、增強(qiáng)自身免疫力等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.避免刺激因素：減少皮膚外傷，避免長時(shí)間暴露在陽光下，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 3.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤。 4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 5.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。 6.保持心情舒暢：避免精神壓力過大，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)需要患者在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，并定期復(fù)查。只有綜合采取多種措施，才能有效降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

您好，1,減小污染食品的攝入,糾正偏食,堅(jiān)持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要.蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再?zèng)_洗后食用,能削皮的水果要削皮. 　　2,減小有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所. 　　3,注意勞動(dòng)防護(hù).做好勞動(dòng)防護(hù),減小直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類有害物. 　　4,注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚,大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷.房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測. 　　5,消除煩惱與憂愁,保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素.