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流產(chǎn)后需要注意休息與恢復(fù)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、情緒管理、按時(shí)復(fù)查等。 1.休息與恢復(fù)：流產(chǎn)后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免盆浴，以防感染。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.情緒管理：流產(chǎn)可能會(huì)帶來(lái)心理壓力，要保持良好的心態(tài)，可通過(guò)與家人朋友交流、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解不良情緒。 5.按時(shí)復(fù)查：一般在流產(chǎn)后 1 - 2 周復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況，如有異常出血、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 6.性生活：流產(chǎn)后 1 個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 總之，流產(chǎn)后的恢復(fù)需要多方面的注意和護(hù)理，女性要重視自身健康，遵循上述注意事項(xiàng)，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

你好流產(chǎn)后應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間.半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉.2,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.3,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.懷孕要在半年以上.4,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.5,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.6,流產(chǎn)后的最初2～3天,陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量,最長(zhǎng)不超過(guò)15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院做B超檢查.

1,人流術(shù)前晚需要洗澡,換干凈的內(nèi)衣褲;2,褲子盡量穿寬松的,自備衛(wèi)生巾,衛(wèi)生紙.3,人流術(shù)前一星期內(nèi)避免性生活;4,如果是做無(wú)痛人流術(shù),術(shù)前要禁食,水6個(gè)小時(shí)左右.5,術(shù)前口服米索前列醇,具有軟化宮頸,增強(qiáng)張力及宮內(nèi)作用,減少宮頸損傷,防止宮頸粘連.6,人流術(shù)前需做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實(shí)驗(yàn),B超,血,尿等常規(guī)檢查.流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過(guò)后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑,益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染炎癥的。

醫(yī)生建議：這個(gè)如果剛剛流產(chǎn)的話還是要注意休息調(diào)養(yǎng)兩周的，這個(gè)在流產(chǎn)后前幾天要服用消炎藥的，還有要注意流產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)不可以性生活的，兩周后可以去復(fù)查看看恢復(fù)怎樣的

人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮.但有少數(shù)婦女在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng),周期長(zhǎng)短不一,閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象.這種情況一般在2~3個(gè)月后恢復(fù)正常,少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng).：對(duì)于想終止妊娠的女性,應(yīng)該在享有國(guó)家有關(guān)衛(wèi)生部門認(rèn)證并已經(jīng)頒發(fā)許可證的正規(guī)醫(yī)療單位進(jìn)行終止妊娠的醫(yī)療活動(dòng),流產(chǎn)前應(yīng)進(jìn)行必要的檢查,根據(jù)檢查情況,確定終止妊娠的方法,以保證患者安全.“性”福的時(shí)刻,人往往容易情感戰(zhàn)勝理性.于是,“意外”發(fā)生,面臨抉擇,不愿意傷害生命,但是心理,生活的準(zhǔn)備都不充分,所以,割愛(ài)成為無(wú)奈的選擇.然而多年來(lái),人工流產(chǎn)一直是女性心理的障礙與陰影,疼痛的感覺(jué)無(wú)以附加.現(xiàn)在,無(wú)痛手術(shù)終于隨著科技的發(fā)展而誕生,女性朋友也終于得到了最安全而體貼的保護(hù).四,無(wú)痛人工流產(chǎn)雖然解決了“性”福的后顧之憂,但人流對(duì)今后妊娠有何影響?應(yīng)該注意哪些問(wèn)題?恐怕人流的當(dāng)事人很少考慮.一般來(lái)講,人流可致以下不良后果：1,人流需要人為擴(kuò)張宮頸,可造成宮頸不同程度的損傷,易引發(fā)早產(chǎn).2,吸宮可傷及子宮內(nèi)膜,受損的子宮內(nèi)膜易感染細(xì)菌而患子宮內(nèi)膜炎,會(huì)妨礙今后妊娠時(shí)胎盤的正常植入,引發(fā)產(chǎn)后大出血.3,由于子宮內(nèi)膜的損傷,有礙胎兒正常發(fā)育和生長(zhǎng),并可使產(chǎn)程中胎兒窘迫癥或窒息機(jī)率增加.由此可見(jiàn),人流利少弊多,尤其是對(duì)今后需要生育者更為不利.所以育齡婦女應(yīng)盡量減少人流.4,已有人流史的婦女,如需要妊娠者,至少要間隔6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)槿肆骱笫軗p傷的子宮有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程.這樣可以減少早產(chǎn)和胎兒供血不足以及生產(chǎn)時(shí)胎兒窘迫癥,窒息等不良現(xiàn)象的發(fā)生.做人流最佳時(shí)間及術(shù)后療養(yǎng)注意人工流產(chǎn)一般是指24周以內(nèi)的妊娠,因計(jì)劃生育,疾病,防止先天性畸形,遺傳病及非法妊娠等原因,采取人工方法進(jìn)行流產(chǎn).節(jié)制生育主要依靠避孕措施,人工流產(chǎn)僅是避孕失敗后的補(bǔ)極方法.人工流產(chǎn)有藥物人流及器械人流.妊娠月份小,方法愈簡(jiǎn)便,安全,出血少.人工流產(chǎn)的適宜時(shí)間,一般是在停經(jīng)后兩個(gè)半月之內(nèi),因?yàn)檫@時(shí)子宮不太大,妊娠組織不太多,胎兒也小,容易吸凈,手術(shù)時(shí)間短,出血少.妊娠小于49天可口服藥物流產(chǎn),但要留院觀察妊娠組織是否排干凈.否則流產(chǎn)不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致大出血.流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié),肌肉疼痛的毛病.術(shù)后應(yīng)格外注意衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣,內(nèi)褲每日清洗外陰,經(jīng)常更換,消毒衛(wèi)生紙,血未凈者絕對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染,術(shù)后4周內(nèi)禁止性生活,恢復(fù)生活后,應(yīng)堅(jiān)持避孕.人流后為何必須休息3~4天?29歲的小張結(jié)婚4年了,肚子一直沒(méi)有動(dòng)靜,到醫(yī)院一檢查,卻發(fā)現(xiàn)雙側(cè)輸卵管竟完全阻塞.經(jīng)過(guò)詢問(wèn),醫(yī)生發(fā)現(xiàn)原來(lái)她婚前曾懷孕過(guò)一次,由于怕熟人撞見(jiàn),選了一家偏僻的小診所做了人流,人流后也沒(méi)怎么休息就回單位上班了.小張覺(jué)得很疑惑,她說(shuō)：“我人流后身體一直很正常,月經(jīng)也沒(méi)有什么變化,為什么會(huì)發(fā)生這樣的問(wèn)題呢?”人流后護(hù)理不當(dāng)會(huì)致感染近期,記者在市內(nèi)一些醫(yī)院采訪有醫(yī)生感嘆說(shuō)：“近幾年來(lái),因?yàn)檩斅压芏氯麑?dǎo)致不孕的女性越來(lái)越多,開始時(shí)我們都覺(jué)得很奇怪,細(xì)問(wèn)之下才發(fā)現(xiàn),她們中近1/3的人曾經(jīng)做過(guò)人流.”他們說(shuō),她們中大多數(shù)人都不了解人流對(duì)身體所造成的傷害,以為只是小事一樁,有的人甚至早上做完手術(shù)下午就回單位上班,不注意人流后的保健護(hù)理和過(guò)多的人流次數(shù),使得如今患上不孕癥和各種婦科疾病的女性越來(lái)越多.據(jù)介紹,在臨床上,因?yàn)檩斅压茏枞?積水所致的不孕癥,約占整個(gè)不孕癥人群的30%~40%,多見(jiàn)于曾生育過(guò)或流產(chǎn)的婦女.而發(fā)病的原因則絕大多數(shù)與炎癥感染有關(guān),而炎癥的形成往往與經(jīng)期,人流后不注意衛(wèi)生保健,陰道炎或?qū)m頸炎未及時(shí)治療,導(dǎo)致炎癥向上蔓延等有關(guān).急性輸卵管炎治療不徹底或不及時(shí)會(huì)導(dǎo)致輸卵管粘連,繼而發(fā)展為慢性輸卵管炎,使輸卵管增粗,變硬,管腔粘連,甚至與周圍組織粘連,這樣就會(huì)出現(xiàn)輸卵管堵塞.據(jù)了解,輸卵管阻塞病人一般會(huì)出現(xiàn)小腹一側(cè)或兩側(cè)疼痛,下墜,分泌物多,腰痛等癥狀.