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脫發(fā)是常見問題，成因多樣，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、感染等。多數(shù)情況可治療，少數(shù)嚴(yán)重的可能較難完全恢復(fù)。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：部分人因遺傳導(dǎo)致脫發(fā)，治療較困難，但可通過藥物等緩解。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過高，可遵醫(yī)囑使用非那雄胺等藥物。
3.精神壓力：長期緊張焦慮易脫發(fā)，需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。
4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)會引起，需均衡飲食，補充營養(yǎng)。
5.感染：頭皮感染也可致脫發(fā)，需抗感染治療。
總之，脫發(fā)的治療需根據(jù)具體病因選擇合適方法。保持良好生活習(xí)慣，及時就醫(yī)，多數(shù)能改善。

解決脫發(fā)問題的方法有：補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

你好,建議不妨用側(cè)柏樹葉煮水喝,再用煮過側(cè)柏葉的水洗頭,比喝藥還有效.用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液循環(huán),促進頭發(fā)生長。另外,秋天陽光中的紫外線強度并不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣干燥的日子,在陽光下頭發(fā)中水分丟失得快,頭發(fā)也容易掉,因此秋季應(yīng)避免長時間直曬太陽。

醫(yī)生建議：根據(jù)你的描述，脫發(fā)可能和內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎和皮脂性脫發(fā)有關(guān)，建議您前往醫(yī)院進一步檢查到底有什么引起，可以掛號中醫(yī)科找中醫(yī)把把脈遵循醫(yī)囑使用中藥治療。并建議您生活規(guī)律，選擇清淡飲食。

中醫(yī)認為，脫發(fā)的原因為肝腎不足、氣血虧虛引起?？梢杂蒙令^皮口服21金維他繼續(xù)用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。及調(diào)節(jié)免疫藥物