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建議平時(shí)用溫水洗臉，少食辛辣，作息規(guī)律，保持心情舒暢，口服維生素B和麗塔祛痘茶，可以調(diào)整皮膚的新陳代謝，促進(jìn)表皮細(xì)胞的自我修復(fù)，減小油脂分泌，是通過(guò)改善體質(zhì)的方法根治痤瘡，很多患者反映效果很好，你可以再掏寶上找找有沒(méi)有。

臉上出現(xiàn)嚴(yán)重的痘印和痤瘡，持續(xù)兩年多，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、合理用藥、物理治療、中醫(yī)調(diào)理及注意皮膚護(hù)理等方法來(lái)緩解。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食清淡，少吃辛辣油膩和高糖食物；適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝；減輕壓力，保持心情舒暢。 2.合理用藥：外用藥物如維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，可幫助減輕痤瘡癥狀?？诜幬锶缍辔鳝h(huán)素、異維A酸軟膠囊等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.物理治療：紅藍(lán)光照射、光子嫩膚等，能有效殺菌消炎，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 4.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，通過(guò)中藥內(nèi)服或針灸等方法，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善體內(nèi)環(huán)境。 5.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，做好保濕和防曬，避免用手?jǐn)D壓痤瘡。 痘印和痤瘡的治療需要綜合多種方法，并且要有耐心。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

開(kāi)放性粉刺，多發(fā)于青少年。可能和毛孔堵塞、基因、暴曬、壓力、過(guò)度清洗等均有關(guān)。