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類風濕是一種自身免疫性疾病，病因尚不明確，可能與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。長期服用激素可能帶來一些副作用。如果患病兩年且已服用激素半年，需要綜合考慮多方面因素來應(yīng)對。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.激素副作用：如肥胖、骨質(zhì)疏松等。要定期復查骨密度，適當補充鈣劑和維生素D。
2.治療調(diào)整：評估病情，在醫(yī)生指導下考慮逐漸減少激素用量或更換治療藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。
3.生活注意：做好關(guān)節(jié)保暖，避免受寒、受潮。規(guī)律作息，保證充足睡眠。
4.飲食調(diào)理：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃辛辣油膩食物。
5.運動康復：適度進行關(guān)節(jié)活動和有氧運動，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。
6.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中藥調(diào)理，輔助改善癥狀。
類風濕的治療是長期過程，需遵醫(yī)囑定期復查，調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，積極應(yīng)對，有望控制病情。

類風濕是一種進展性疾病，一般不容易治愈，只能是控制進展，盡量推遲關(guān)節(jié)變形的時間而已，另外就是預(yù)防或者延緩那些并發(fā)癥。吃激素的同時一般都會補鈣，預(yù)防激素性骨質(zhì)疏松。一旦已經(jīng)骨質(zhì)疏松了，也不要太擔心，你的年齡還小，骨質(zhì)疏松恢復的可能性還是很大的，要服用鈣片，加多吃一些含鈣的食物。同時要在醫(yī)生的指導下繼續(xù)服用激素，可以慢慢減量，但是絕對不可以隨便就停了，不然戒斷反應(yīng)會很大，問題會比較多。因為不了解具體情況，所以現(xiàn)在只能說這么多。別放棄，慢慢來。

醫(yī)生建議：類風濕是一種進展性疾病，一般不容易治愈，只能是控制進展，盡量推遲關(guān)節(jié)變形的時間而已，另外就是預(yù)防或者延緩那些并發(fā)癥。但是需要多久就要看個人體質(zhì)及生活狀況了。