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腎結(jié)石的排出方法包括多喝水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、體外沖擊波碎石以及手術(shù)治療等。 1.多喝水：增加尿量有助于小結(jié)石的排出。每天飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、爬樓梯等，通過(guò)身體的震動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)和排出。 3.藥物治療：常用藥物有坦索羅辛、枸櫞酸鉀、排石顆粒等，可松弛輸尿管平滑肌，調(diào)節(jié)尿液酸堿度，促進(jìn)結(jié)石溶解和排出。但需遵醫(yī)囑使用。 4.體外沖擊波碎石：適用于直徑較大、無(wú)法自行排出的結(jié)石。利用沖擊波將結(jié)石擊碎，使其變成小塊后排出。 5.手術(shù)治療：對(duì)于較大或復(fù)雜的結(jié)石，可能需要經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)、輸尿管鏡碎石取石術(shù)等手術(shù)方法。 腎結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，促進(jìn)結(jié)石排出，恢復(fù)健康。

腎結(jié)石的自我護(hù)理要點(diǎn)：1.出現(xiàn)惡心嘔吐者應(yīng)及時(shí)就診，按醫(yī)囑補(bǔ)液，注意電解質(zhì)平衡。2.多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。3.增加體育活動(dòng)，如跳躍等使結(jié)石易排出。4.適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。

你好，腎結(jié)石外排的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)疼痛但不是絕對(duì)的，但惡心和腎結(jié)石沒(méi)什么關(guān)系的。治療包括一般治療、結(jié)石病因治療、體外沖擊波碎石治療、外科手術(shù)治療、中藥溶石治療及食餌療法等綜合措施。平時(shí)可以泡些碟清草喝，可以清利濕熱，溶石排石，成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免熬夜，多喝水，多參加戶外體育鍛煉，愉悅身心。治療包括一般治療、結(jié)石病因治療、體外沖擊波碎石治療、外科手術(shù)治療、中藥溶石治療及食餌療法等綜合措施。平時(shí)可以泡些碟清草喝，可以清利濕熱，溶石排石，成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免熬夜，多喝水，多參加戶外體育鍛煉，愉悅身心。

醫(yī)生建議：需要采取碎石及手術(shù)治療的，其次就是結(jié)石小于5mm的話則是需要采取多飲水及排石顆粒治療的。多蹦蹦跳跳促進(jìn)結(jié)石的排出，

"腎臟內(nèi)結(jié)石數(shù)目達(dá)到兩顆或兩顆以上被稱為多發(fā)性腎結(jié)石。多發(fā)性腎結(jié)石的數(shù)量、大小、形狀、所在部分和有無(wú)感染等并發(fā)癥都會(huì)影響腎結(jié)石發(fā)作時(shí)的癥狀。多發(fā)性腎結(jié)石的癥狀主要包括腎絞痛，血尿、膿尿，急性梗阻性少尿、無(wú)尿和慢性腎功能衷竭。相對(duì)于只有一顆結(jié)石的結(jié)石病，多發(fā)性腎結(jié)石的癥狀表現(xiàn)得更為明顯。多發(fā)性腎結(jié)石的癥狀表現(xiàn)：⑴慢性腎功能衰竭：5mm~2cm的腎結(jié)石，首選體外碎石。特別提醒大家注意的是，不能只憑一次B超結(jié)果或X片就進(jìn)行體外碎石，應(yīng)當(dāng)診斷明確后再進(jìn)行碎石。2cm以上的腎結(jié)石首選經(jīng)皮腎鏡取石。在上世紀(jì)80年代在國(guó)內(nèi)首先開(kāi)始進(jìn)行體外碎石和包括經(jīng)皮腎鏡取石等各種腎結(jié)石的微創(chuàng)治療。開(kāi)放手術(shù)取石的應(yīng)用已經(jīng)越來(lái)越少了，在合并泌尿系統(tǒng)解剖異常時(shí)，可以開(kāi)放手術(shù)治療解剖異常同時(shí)取石。一般來(lái)說(shuō)，5mm以下的腎結(jié)石，以保守治療或觀察為主。⑵急性梗阻性少尿、無(wú)尿：少數(shù)結(jié)石引起完全性阻塞時(shí)可無(wú)血尿。結(jié)石若合并感染，則血尿和膿尿同時(shí)發(fā)生。個(gè)別由于腎結(jié)石長(zhǎng)期刺激，導(dǎo)致腎內(nèi)上皮化生，蘆至發(fā)生磷狀上皮癌，這時(shí)將呈持續(xù)性嚴(yán)重血尿。急性腎絞痛常伴明顯肉眼或鏡下血尿。結(jié)石停止移動(dòng)數(shù)天后，血尿消失。⑶獨(dú)腎（對(duì)側(cè)腎缺如或無(wú)功能）患者或雙側(cè)輸尿管結(jié)石，可引起急性梗阻性少尿或無(wú)尿。高血鉀及嚴(yán)重酸中毒。臨床表現(xiàn)，般為急性梗阻側(cè)腎區(qū)疼痛、少尿或無(wú)尿、尿毒癥、心力衰竭、高血壓。⑷腎絞痛：獨(dú)腎或雙側(cè)腎結(jié)石患者，若結(jié)石長(zhǎng)期阻塞或合并感染，可造成慢性腎功能衰竭?；颊吣I區(qū)疼痛不明顯，甚至無(wú)自覺(jué)性疼痛，主要表現(xiàn)為貧血、心力衰竭、腹部包塊或原因不明的發(fā)熱，胃腸癥狀，泌尿系感染，極易造成誤診。"