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壓力大、生活不規(guī)律易導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)失調(diào)和長痘痘。這種情況需引起重視，必要時應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.疾病原理：內(nèi)分泌失調(diào)影響激素水平，進而影響月經(jīng)周期和皮膚代謝，導致痘痘產(chǎn)生。
2.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，減輕壓力，適量運動，飲食均衡，多吃蔬菜水果。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等調(diào)理月經(jīng)。外用維A酸乳膏改善痘痘。
4.中醫(yī)調(diào)理：如中藥湯劑調(diào)理，需根據(jù)個體情況辨證論治。
5.皮膚護理：注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免刺激皮膚。
綜合調(diào)理生活方式、合理用藥和注意皮膚護理，有助于改善月經(jīng)失調(diào)和痘痘問題，如有異常應及時就醫(yī)。

痘痘一般多見于毛囊炎、脂溢性皮炎等導致，可以使用紅霉素軟膏等藥物治療，也可以都皮膚科就診檢查治療。腰痛可見于肌肉損傷、腰椎病變、腹腔臟器病變等導致，需要做一下腰椎片、ｂ超等檢查，明確病因再進行藥物治療。

醫(yī)生建議：你好，以你上述的情況來看，存在有腎虛的表現(xiàn)，建議你使用腎寶合劑進行治療，平時的作息最好是能夠盡量去調(diào)整，對于臉上的痘痘可以使用清熱暗瘡片進行治療。希望我的回答能夠幫的到你！

避免食用高熱量特別是含有較多油脂的食物。在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治

在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。