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得了灰指甲，需要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免傳染他人、正確修剪指甲、堅(jiān)持治療、注意飲食等。同時(shí)，治療方法包括外用藥物、口服藥物及手術(shù)治療。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：保持指甲清潔干燥，勤洗手洗腳，定期更換鞋襪。 2. 避免傳染：不與他人共用指甲刀、拖鞋等物品，避免接觸灰指甲患者的指甲。 3. 正確修剪：指甲不要剪得過短，避免損傷甲床。 4. 堅(jiān)持治療：灰指甲治療周期較長，需遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，不可半途而廢。 5. 注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)自身免疫力。 6. 治療方法： 外用藥物：如阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，涂抹在患處。 口服藥物：伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等，但可能有一定副作用，需定期檢查肝功能。 手術(shù)治療：適用于病情嚴(yán)重、藥物治療無效的情況，如拔甲術(shù)。 總之，灰指甲患者要重視日常護(hù)理，積極配合治療，才能有效控制病情，恢復(fù)指甲健康。

你好，1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用;這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。 2、增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對(duì)于提高抗病能力都是有利的?；剂嘶抑讣谆抑讣?，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。 3、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是灰指甲多發(fā)期，尤其要注意。 4、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、濕潤，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲灰指甲患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

1、預(yù)防灰指甲首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法(如外搽5%福爾馬林液或西施蘭夏露等)，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。 2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥也是可以預(yù)防灰指甲的。不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用;這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。 3、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境也可以達(dá)到預(yù)防灰指甲的目的，如避免住房擁擠、濕潤，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。 4、預(yù)防灰指甲還要增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，對(duì)于提高抗病能力都是有利的?；剂嘶抑?趾)甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。