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中醫(yī)養(yǎng)生治療腳氣，常見(jiàn)方法包括中藥泡腳、艾灸、穴位按摩、飲食調(diào)理、使用中藥膏劑等。 1. 中藥泡腳：選用苦參、黃柏、地膚子等中藥煮水后泡腳，具有清熱燥濕、殺蟲(chóng)止癢的作用。 2. 艾灸：通過(guò)艾灸足三里、涌泉等穴位，可增強(qiáng)身體抵抗力，改善腳部血液循環(huán)。 3. 穴位按摩：按摩太沖、行間等穴位，能調(diào)節(jié)肝經(jīng)氣血，緩解腳氣癥狀。 4. 飲食調(diào)理：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，如冬瓜、薏米等，有助于祛濕。 5. 中藥膏劑：涂抹如冰黃膚樂(lè)軟膏、除濕止癢軟膏等，減輕瘙癢和炎癥。 6. 保持足部干燥：勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋子，避免足部潮濕滋生真菌。 7. 注意個(gè)人衛(wèi)生：不與他人共用拖鞋、毛巾等物品，防止交叉感染。 8. 生活習(xí)慣調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適當(dāng)休息，減輕足部壓力。 總之，中醫(yī)養(yǎng)生治療腳氣需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，如果腳氣癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

從長(zhǎng)期臨床治療效果看，治療腳氣一個(gè)療程至少要4周左右。這是因?yàn)闅⑺勒婢?，還會(huì)有部分真菌殘留，新的皮膚組織長(zhǎng)好需要至少4周左右的時(shí)間，如果真菌剛被殺死就停藥，容易在新皮膚組織上寄生，導(dǎo)致復(fù)發(fā)

足癬俗稱腳氣、香港腳，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，容易反復(fù)發(fā)作