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腳氣是一種常見的皮膚疾病，由真菌感染引起。中醫(yī)養(yǎng)生治療腳氣的方法包括中藥泡腳、艾灸、穴位按摩、飲食調(diào)理、使用中藥膏劑等。 1. 中藥泡腳：選用苦參、黃柏、地膚子等中藥材煮水后泡腳，具有清熱燥濕、殺蟲止癢的作用。 2. 艾灸：通過(guò)艾灸足三里、涌泉等穴位，能增強(qiáng)身體抵抗力，輔助治療腳氣。 3. 穴位按摩：按摩太沖、行間等穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腳氣癥狀。 4. 飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，有助于改善體內(nèi)環(huán)境。 5. 中藥膏劑：如腳氣靈膏，涂抹在患處，有殺菌止癢的效果。 6. 保持足部干燥：勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋子，防止真菌滋生。 7. 注意個(gè)人衛(wèi)生：不與他人共用拖鞋、毛巾等物品，避免交叉感染。 總之，中醫(yī)養(yǎng)生治療腳氣需要綜合多種方法，并堅(jiān)持長(zhǎng)期調(diào)理。同時(shí)，若腳氣癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

如果是更復(fù)雜一點(diǎn)，像角質(zhì)增生比較厚的老腳氣，治療時(shí)間應(yīng)加長(zhǎng)，必要時(shí)還應(yīng)用些口服藥。

從長(zhǎng)期臨床治療效果看，治療腳氣一個(gè)療程至少要4周左右。這是因?yàn)闅⑺勒婢?，還會(huì)有部分真菌殘留，新的皮膚組織長(zhǎng)好需要至少4周左右的時(shí)間，如果真菌剛被殺死就停藥，容易在新皮膚組織上寄生，導(dǎo)致復(fù)發(fā)