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第一、過(guò)敏患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，飲食充足均衡，情緒和諧，避免情緒過(guò)于緊張、害怕、焦慮等不良情緒的出現(xiàn)，要遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過(guò)敏原，減小皮膚的激發(fā)等，輕微的敏感只要處置得宜，很快便會(huì)恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。 第二、皮膚過(guò)敏患者要應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間，如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品，便可繼續(xù)使用。潔膚時(shí)注意不要使用激發(fā)性太強(qiáng)的產(chǎn)品，避免對(duì)患處再次造成激發(fā)而加重病情，盡量不要化妝品，對(duì)過(guò)敏恢復(fù)不利。 第三、皮膚過(guò)敏患者不要擅自用藥，要到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院治療，不要自行到藥店購(gòu)買(mǎi)副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法，因?yàn)樗鼘?duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康，因此患者應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)治療。

皮膚過(guò)敏是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，護(hù)理時(shí)要注意避免過(guò)敏原、做好皮膚清潔、合理使用護(hù)膚品、注意飲食和保持良好的生活習(xí)慣等。 1. 避免過(guò)敏原：明確自身過(guò)敏原，如花粉、塵螨、某些食物等，盡量避免接觸。 2. 皮膚清潔：用溫水輕柔洗臉，避免使用刺激性強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。 3. 合理護(hù)膚：選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，暫停使用功效性產(chǎn)品。 4. 注意飲食：避免食用辛辣、海鮮、牛羊肉等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5. 良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減少精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 6. 及時(shí)就醫(yī)：癥狀嚴(yán)重時(shí)，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、地塞米松等。 總之，皮膚過(guò)敏的護(hù)理需要綜合多方面進(jìn)行，保持耐心和細(xì)心，才能促進(jìn)皮膚的恢復(fù)。

1，要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原， 2，要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法，避免使用療效強(qiáng)，過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生激發(fā)的物質(zhì)，過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)毀壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過(guò)于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)激發(fā)皮膚造成傷害，洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免，最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚，磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之，采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序，