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預(yù)防慢性淺表性胃炎，需注意飲食、心情、檢查等方面，包括規(guī)律飲食、保持樂(lè)觀、定期體檢、避免刺激、規(guī)律作息等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，多吃清淡易消化食物，如米粥、面條、蔬菜。
2.保持樂(lè)觀：避免焦慮、抑郁等不良情緒，維持良好心態(tài)。
3.定期體檢：進(jìn)行胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等，早發(fā)現(xiàn)早治療。
4.避免刺激：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，戒煙戒酒。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓胃部得到充分休息。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低慢性淺表性胃炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)生建議：
1.所謂的包皮過(guò)長(zhǎng)指的是，陰莖在疲軟狀態(tài)下，包皮全部覆蓋龜頭及尿道口，但可以上翻。
2.包皮長(zhǎng)時(shí)容易積聚包皮垢，也就是你所說(shuō)的白色分泌物。
3.包皮垢會(huì)反復(fù)刺激龜頭導(dǎo)致龜頭瘙癢、紅腫、異味重等。
4.你包皮長(zhǎng)建議你有必要做包皮手術(shù)、

1.所謂的包皮過(guò)長(zhǎng)指的是，陰莖在疲軟狀態(tài)下，包皮全部覆蓋龜頭及尿道口，但可以上翻。
2.包皮長(zhǎng)時(shí)容易積聚包皮垢，也就是你所說(shuō)的白色分泌物。
3.包皮垢會(huì)反復(fù)刺激龜頭導(dǎo)致龜頭瘙癢、紅腫、異味重等。
4.你包皮長(zhǎng)建議你有必要做包皮手術(shù)、