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蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，病因復(fù)雜。要預(yù)防復(fù)發(fā)、改變體質(zhì)，需綜合考慮避免誘因、調(diào)整生活方式、合理用藥等。比如避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力、使用抗組胺藥、調(diào)節(jié)免疫功能、進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理等。 1.避免接觸過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原包括食物（如海鮮、蛋類(lèi)、牛奶等）、花粉、塵螨等。通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確過(guò)敏原，盡量避免接觸。 2.增強(qiáng)免疫力：保持充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，有助于提高身體抵抗力。 3.使用抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效緩解癥狀。 4.調(diào)節(jié)免疫功能：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑，如胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中藥調(diào)理體質(zhì)，如使用玉屏風(fēng)散等。 總之，蕁麻疹的治療和預(yù)防需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意日常生活中的護(hù)理，才能有效減少?gòu)?fù)發(fā)，逐漸改善體質(zhì)。

蕁麻疹是機(jī)體產(chǎn)生的過(guò)敏反應(yīng)。建議不食用引起蕁麻疹的食物.

可以服用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定片，外用這個(gè)爐甘石洗劑，日常生活盡量避免外界激發(fā)物和局部激發(fā)。不吃酸、辣菜肴或其他激發(fā)性食物。