97avcom亚洲干AV,aV男人无码天堂,中文字幕伦理一区二区

白發(fā)多的人如何改善狀況保持健康

2016-08-08 09:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

白發(fā)多的人，要保持樂(lè)觀，避免過(guò)強(qiáng)的精神刺激;此外，應(yīng)克服偏食等不良習(xí)慣，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡;平常宜多按摩頭皮，用木梳或牛角梳每日早晚各梳頭1次，每次5分鐘，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善頭部營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林永祥主任醫(yī)師

成都博潤(rùn)白癜風(fēng)醫(yī)院

白斑

白發(fā)多的人，可通過(guò)保持樂(lè)觀心態(tài)、克服不良習(xí)慣、按摩頭皮、合理梳頭和保證營(yíng)養(yǎng)平衡來(lái)改善。 1. 保持樂(lè)觀心態(tài)：避免精神刺激，良好的情緒有助于維持身體正常的代謝和內(nèi)分泌平衡，減少白發(fā)產(chǎn)生。 2. 克服不良習(xí)慣：糾正偏食，保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 按摩頭皮：能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，改善頭發(fā)狀況。 4. 合理梳頭：選擇合適的梳子，如木質(zhì)或牛角梳子，早晚梳頭，刺激頭皮，利于頭發(fā)健康。 5. 保證營(yíng)養(yǎng)平衡：均衡飲食，多吃黑芝麻、黑豆、核桃等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。總之，白發(fā)多的人需要綜合采取多種措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效改善頭發(fā)狀況。同時(shí)，如果白發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
2016-08-08 11:07
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

后腦勺白發(fā)——腎氣不足
2016-08-08 11:07

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

前額白發(fā)——脾胃失調(diào)
2024-10-14 17:12

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是白發(fā)? 　　白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有，或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色，以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開(kāi)始，慢性向頭頂發(fā)展。查看全文»

疾病癥狀：白發(fā) 青少年白發(fā)

推薦醫(yī)生 更多»

熊春萍
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等）、性病、皮膚真菌病、過(guò)敏性皮膚病詳情»
張建中
主任醫(yī)師 教授

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：紅斑狼瘡、銀屑病、毛發(fā)病和肉芽腫性皮膚病。詳情»
秦萬(wàn)章
主任醫(yī)師 教授

上海曙光醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各種疑難皮膚病，尤其是中西醫(yī)結(jié)合治療紅斑狼瘡等結(jié)締組織病、血詳情»