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產(chǎn)后陰道松弛較為常見，多因分娩時(shí)陰道擴(kuò)張、產(chǎn)后恢復(fù)不良等所致?？赡苡绊懶陨钯|(zhì)量和心理健康，如有嚴(yán)重困擾需及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.物理治療：如盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，包括凱格爾運(yùn)動(dòng)等，可增強(qiáng)盆底肌肉力量。
2.藥物治療：可使用雌三醇軟膏等，改善陰道組織彈性，但效果因人而異。
3.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重松弛者，可行陰道緊縮術(shù)，但有一定風(fēng)險(xiǎn)。
4.生活調(diào)整：避免過(guò)度勞累，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。
5.心理調(diào)節(jié)：正確看待陰道松弛問(wèn)題，減輕心理負(fù)擔(dān)。
產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)多種方法改善，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時(shí)，注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

您好，一般來(lái)說(shuō)。經(jīng)過(guò)自然分娩的女性，因?yàn)殛幍朗翘好涑龅耐ǖ?，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。但非只有自然分娩會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，在臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。因而即使行剖宮產(chǎn)，也會(huì)有陰道松弛現(xiàn)象。陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時(shí)較無(wú)感覺；中度者容易出現(xiàn)尿頻；嚴(yán)重者表現(xiàn)為便秘、大便解不干凈等。而且松弛的陰道壁失去了抵御疾病的能力，容易患病。建議您去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。

你好，一般藥物對(duì)于陰道松弛只能起到暫時(shí)的作用，如果想從本質(zhì)上改變陰道松弛建議采用以下方式縮緊陰道。
1,屏住小便：在小便的過(guò)程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.
2,提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng).經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.
3,收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng).
4,其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí),有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí).

您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要發(fā)生在產(chǎn)后女性。嚴(yán)重者會(huì)影響其夫妻的生活質(zhì)量。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、縮陰手術(shù)、注射縮陰等，根據(jù)不同的具體情況，其治療適合的方法不同，對(duì)于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建議找專業(yè)的醫(yī)生咨詢處理為宜，根據(jù)具體的自身情況，進(jìn)行針對(duì)性處理。

醫(yī)生建議：一般來(lái)說(shuō)。經(jīng)過(guò)自然分娩的女性，因?yàn)殛幍朗翘好涑龅耐ǖ?，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米，這個(gè)是可以幫助你判斷具體是怎么樣的情況的。建議陰道局部用藥。

您好，陰道松弛可以做提肛運(yùn)動(dòng)，有注意收縮，手術(shù)和藥物效果不大還有副作用，祝你健康。