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你好脾胃系統(tǒng)是人體的消化系統(tǒng)，脾胃功能不好，多和自身的飲食習(xí)慣有關(guān)，同時和先天性的脾胃虛弱有關(guān)，過食辛辣刺激性的東西，如煙酒或過食寒涼生冷腥的東西，如碳酸飲料，暴飲暴食等因素，均可以使脾胃功能失調(diào)，而引起脾胃虛弱，脾胃不和等癥狀，臨床上應(yīng)該在醫(yī)生的檢查診治下，結(jié)合自身的情況來選擇合理性的方案。

醫(yī)生建議：脾胃不好一般是由于長期飲食不節(jié)或者肝病等其它病波及到脾胃引起的。追問:舌頭不好，老是長白圈圈醫(yī)生回答:嗯追問:就是這個引起的啊醫(yī)生回答:是的，脾胃不好追問:面條吃多了會這樣嗎醫(yī)生回答:不會，快餐面吃多了會追問:但是我一吃面條才會舌頭長白圈圈，不吃就沒事醫(yī)生回答:哦，那就不吃了追問:會這樣嗎醫(yī)生回答:可能吧追問:口氣還很臭醫(yī)生回答:面條含堿水追問:舌頭上還有裂紋醫(yī)生回答:嗯追問:舌頭上裂紋也是因為脾胃不好啊醫(yī)生回答:是追問:但是我胃不疼啊醫(yī)生回答:脾胃不好不一定胃疼追問:那我現(xiàn)在該怎么辦醫(yī)生回答:吃點參苓白朮散補一補脾胃，或者吃熬的中藥追問:不吃藥會好嗎？醫(yī)生回答:不會好，還有可能加重追問:好滴謝謝醫(yī)生醫(yī)生回答:不客氣，再見

脾胃不好是中醫(yī)的一種診斷方法，引起的原因很多，分內(nèi)因與外因。臨床上最常見的有不正常的飲食習(xí)慣，如大量的飲酒與吃燥熱上火與生硬的食物。還有就是長期生氣傷肝引起的。

人們飲食生活的不規(guī)律，使得很多人的脾胃出現(xiàn)了一些不良的癥狀反應(yīng)?，F(xiàn)在的人缺的不全是營養(yǎng)，缺的是胃腸的消化吸收能力，胃部消化吸收不好吃什么都沒有效果。那么脾胃不好吃什么呢?

你好這個原因很多的，如飲食不規(guī)律等平時注意飲食避免辛辣刺激性不易消化的食物，避免受風(fēng)寒著涼