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脾腎陽(yáng)虛且體內(nèi)有寒，可能導(dǎo)致膚色暗黃粗糙、經(jīng)常腹瀉、經(jīng)常失眠等癥狀。其原因包括陽(yáng)氣不足、脾胃虛弱、寒濕內(nèi)生、氣血不暢、心神失養(yǎng)等。 1.陽(yáng)氣不足：脾腎陽(yáng)虛會(huì)使體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，溫煦功能減弱，出現(xiàn)畏寒肢冷、腹瀉等癥狀。可選用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 2.脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化失常，不能正常消化吸收食物，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)膚色暗黃粗糙?？煽紤]參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸。 3.寒濕內(nèi)生：寒濕阻礙氣血運(yùn)行，影響臟腑功能。可用附子理中丸、獨(dú)活寄生丸。 4.氣血不暢：氣血流通不暢，肌膚失于濡養(yǎng)，面色不佳?？蛇m當(dāng)服用八珍益母丸。 5.心神失養(yǎng)：陽(yáng)氣虛衰，心神得不到滋養(yǎng)，引發(fā)失眠?？捎冒采裱a(bǔ)腦液。 脾腎陽(yáng)虛且有寒的調(diào)理需要綜合考慮，除了用藥，還應(yīng)注意飲食起居，避免食用生冷食物，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

您好！根據(jù)您的描述，舌胎厚大,有齒印,大便溏稀,性功能差,是腎陽(yáng)虛的癥狀，陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、面色晃白、性欲減退、陽(yáng)痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.溫補(bǔ)性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等可用黃狗肉桂皮、小茴、八角、蘋(píng)果、生姜、鹽制成藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。祝您身體健康！醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，根據(jù)描述來(lái)看，這種情況要注意腸道感染等原因造成的可能，以及消化不良等原因造成的可能，也要注意是否與飲食不節(jié)等原因造成的可能。這種情況也要注意是否存在其他異常表現(xiàn)的可能，如腹痛、發(fā)熱等。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰嬀?、不要吃生冷寒涼食物，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化科進(jìn)行診治，如便常規(guī)、超聲監(jiān)測(cè)等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，如果排除器質(zhì)性疾病的話，配合中藥調(diào)理也是可以的，?；颊咴缛湛祻?fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：

醫(yī)生建議：你好，可以服用補(bǔ)脾益腸丸調(diào)理。補(bǔ)脾益腸丸補(bǔ)中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉。用于脾虛泄瀉癥，臨床表現(xiàn)為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。

脾腎陽(yáng)虛，病證名。由多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。有益的食物　性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等?！　￡?yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等?！　￡?yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。