如何預防牛皮癬，保持身體健康？
聽別人說得了牛皮癬之后很難治好的，頓時心里就對牛皮癬害怕起來了，最近發(fā)現(xiàn)我們公司有人得了牛皮癬，心想我一定不能得，一定把自己的身體養(yǎng)好，不讓牛皮癬靠近。聽別人說得了牛皮癬之后很難治好的，頓時心里就對牛皮癬害怕起來了，最近發(fā)現(xiàn)我們公司有人得了牛皮癬，感覺他挺難受的，心想我一定不能得啊，一定把自己的身體養(yǎng)好，不讓牛皮癬靠近
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回答1
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楊淑梅
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
牛皮癬
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預防牛皮癬需要從多個方面入手，包括保持良好的生活習慣、注意皮膚護理、避免感染、調節(jié)心理狀態(tài)、合理飲食等。 1. 良好的生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強自身免疫力。 2. 皮膚護理：注意皮膚清潔，避免過度搔抓和刺激皮膚。選擇溫和的護膚品，保持皮膚濕潤。 3. 避免感染：預防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時治療。 4. 調節(jié)心理狀態(tài)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 6. 避免外傷：注意保護皮膚，避免受傷，受傷后及時處理傷口，防止感染。 7. 遠離過敏原：了解自身過敏原，盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 總之，預防牛皮癬需要綜合考慮多個因素，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，保持身心健康，才能有效降低患病風險。
2016-08-04 20:38
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回答2
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助理醫(yī)生
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你好，牛皮癬患者平常注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他激發(fā)性飲食。
2016-08-04 20:38
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，預防牛皮癬目前是指避免患者病情的加重和復發(fā)，即延長緩解期而言。保持良好的生活習慣、不嗜煙酒對牛皮癬患者尤為重要。另外，感冒、咽喉發(fā)炎會使疾病復發(fā)或加重，適當?shù)剡M行體育鍛煉，提高身體素質。
2024-10-15 03:16
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