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你好，根據(jù)你的情況分析，請(qǐng)慎防是厭食癥的前兆，一般消化不良，不好吃東西，常常由于抑郁癥等心理疾病，或者胃炎等等腹腔臟器疾病引起，除了我們平時(shí)要保持積極向上樂觀的情愫，養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣之外，還要通過到醫(yī)院做檢查排除身體出現(xiàn)病變引發(fā)你的病癥，并對(duì)癥治療

消化不良怎么辦消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病.癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛,飽脹,燒心(反酸),噯氣等.常因胸悶,早飽感,腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢(mèng).到醫(yī)院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超,X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現(xiàn).引起孩子消化不良主要有3個(gè)原因：
　　1、給的食物不太易消化。由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。
2、給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過程。
　　3、食物搭配不合理。嬰兒4個(gè)月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調(diào)。怎樣解決孩子消化不良的問題呢？現(xiàn)在市面上針對(duì)孩子消化不良的藥物有很多，各位家長應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇。兒科專家常推薦的是寶貝樂兒童益生菌顆粒，寶貝樂兒童益生菌顆?？墒刮改c道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進(jìn)食欲，產(chǎn)生的乳糖，醋酸等，可以增強(qiáng)寶寶的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。在此同時(shí)，家長需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。
1、定時(shí)定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒有饑餓的感覺。
2、家長可以通過固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語來讓孩子意識(shí)到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識(shí)，當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí)，他就會(huì)意識(shí)到“吃飯的時(shí)間到了”。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。
3、專心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。
許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實(shí)這對(duì)孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子對(duì)于吃飯的興趣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功治愈“消化不良”的食療秘方：
1）鮮鴨肫1--2個(gè)，谷芽15--20克，麥芽15--30克，鹽、味精適量。將鴨肫割開，除去肫內(nèi)臟物，但不要?jiǎng)內(nèi)唭?nèi)金(即貼在肫內(nèi)壁的金黃色厚膜)，洗凈，與谷芽、麥芽同放入瓦鍋內(nèi)，加水適量，將鍋置文火上燜煮，至鴨肫熟透即成。服用時(shí)加鹽、味精調(diào)味，飲汁食肉。　　此方適用于飲食積滯、消化不良。
　　2）鮮火炭母60克，豬血150--200克，鹽、味精、香油適量。將火炭母洗凈，豬血用開水燙過，用刀劃成小塊，同放于鍋內(nèi)，加水適量，置文火上煮湯。豬血塊內(nèi)部變色后即成。服用時(shí)，加鹽、味精調(diào)味，飲湯食血。但老年腸炎腹瀉者，只飲湯，不吃豬血。　　此方適用于老年人夏季悶熱、腸炎、消化不良、飲食積滯等癥，有清熱解毒、消脹滿、利大腸的功效。
　　3）新鮮蘿卜250克，酸梅2枚，食鹽適量。
將蘿卜洗凈切成薄片，與酸梅同放入鋁鍋內(nèi)，加清水3碗，置文火上煎煮，清水只剩一碗時(shí)，加食鹽少許調(diào)味即成。服用時(shí)去渣飲汁?！　〈朔竭m用于飲食積滯、進(jìn)食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、煩躁、氣逆等癥，有寬中行氣、化積滯、下氣生津、化痰去熱的功效。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

消化不良這個(gè)你的作息時(shí)間，飲食習(xí)慣，偏好食物等有關(guān)。有個(gè)簡單的方法，每天試著每一口飯咀嚼30下左右，具體數(shù)字不定，但不要少于數(shù)字，這樣對(duì)胃有很好的保護(hù)作用。消化不良類型及用藥：
1.胃食管反流性：主要以反酸，燒心感，胸骨后刺痛或隱痛為基本癥狀伴有食欲減退和消化不良?；颊呤紫纫倭慷嗖停顼埡蟛灰⒓刺上滦菹?。常用抑酸劑奧美拉唑。每次20mg，每日晨服1次。若食欲減退，消化不良癥狀突出，可以配用多酶片，山楂丸。
2.運(yùn)動(dòng)障礙性：主要以早飽，餐后上腹部飽脹不適為主要癥狀，常伴食欲減退，消化不良，以及噯氣，惡心，和排氣增多?；颊咭⒁夤?jié)制飲食，避免飽餐。常用藥為嗎丁啉，胃復(fù)安或西沙比利，同時(shí)給予助消化藥如食母生，多酶片，山楂丸，雞內(nèi)金等。
3.胃潰瘍型：主要以上腹隱痛，心口不是和吐酸水為主要癥狀，可伴食欲減退和消化不良。常用三聯(lián)療法：阿莫西林+雷尼替丁+甲硝唑等藥物。
4.吞氣癥型：主要以噯氣和上腹脹為主，在噯氣后腹脹并不緩解。
這一類型除了要給予助消化藥如食母生，多酶片外，重點(diǎn)在于精神心理方面的調(diào)理，保持心情愉快!

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您所述情況，建議您選用四磨湯順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。希望能幫助到您，祝早日康復(fù)！