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尿路結石，是腎結石，輸尿管結石，膀胱結石和尿道結實的總成，其中腎和輸尿管結石稱上尿路結石，膀胱和尿道結石稱下尿路結石，尿路結石是很常見的泌尿外科疾病之一，當尿路結石下降時，常停留或嵌頓于生理狹窄處，即輸尿管起始處，小骨盆上口處，斜穿膀胱處以及男性尿道的狹窄處，引起劇烈絞疼，結石病人一般男性比女性多，今年來我國的有關統(tǒng)計表明，上尿路結石男女比例相近，下尿路結石男性明顯多于女性，這可能與男性尿液中代謝產(chǎn)物的濃度高于女性，雄激素有增加草酸形成的作用，雄激素有增加枸緣酸排出量的作用有關，腎結石的治療主要是藥物，碎石，或是手術治療的，在飲食上避免吃菠菜，濃茶，海帶，核桃，巧克力，等

患有腎結石，飲食調理很重要。以下食物有助于排石：多喝水、多吃富含維生素的食物、攝入適量的蛋白質、多吃利尿食物、食用富含礦物質的食物等。 1.多喝水：每天至少喝 2000 毫升的水，增加尿量，促進結石排出。 2.多吃富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，維生素 A 能維持尿道內膜健康，維生素 B6 可減少草酸鹽的生成。 3.攝入適量的蛋白質：可選擇瘦肉、魚類等優(yōu)質蛋白，避免高蛋白飲食增加尿鈣排泄。 4.多吃利尿食物：如西瓜、冬瓜等，增加排尿量。 5.食用富含礦物質的食物：如鎂含量豐富的食物，如杏仁、燕麥等，有助于預防結石形成。 飲食調理只是輔助治療腎結石的方法之一，患者還需定期復查，遵循醫(yī)生建議進行治療。若結石較大或引起嚴重癥狀，應及時采取手術等治療措施。

服排石藥應注意多飲水、勤活動　服藥期間應大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減小尿鹽沉淀，有利于結石排出。要鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，推動結石移動、下降，以利自行排出。 　　治療期間不可忽視飲食宜忌　尿結石病人的飲食原則傾向于低動物蛋白、高維生素的素食。對結石合并痛風者應限制肉類，忌食動物內臟，每日蛋白質攝入量以不超過90克為宜；少食菠菜、香菇、菜花，多進食水果。尿液的堿化在尿酸結石的預防和治療中有重要意義，宜選食堿性蔬菜和水果，使尿液PH值保持在6、2～6、5的范圍內。 　　高鈣尿性結石用低鈣食物作為預防和治療方法，可減小發(fā)病和防止復發(fā)。有報道，每日服用10～24克脫脂米糠，連服4周～2個月，并把鈣攝入量限制在每天700毫克以內，可利用米糠中含植酸的磷酸鹽與鈣相結合，使鈣的攝入減小。 　　草酸結石發(fā)病率占尿石癥中的絕大多數(shù)，要求限制攝入高草酸、高乙醇酸及高鈣食物。如：菠菜、土豆、甜菜、蘆筍、油菜、榨菜、雪里紅、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、巧克力、濃茶（紅茶）、海帶、蝦米、帶魚、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西紅柿、白薯等是高乙醇酸食物。奶粉是高鈣食物。