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28 歲臉上出現(xiàn)很多粉刺且毛孔大，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。 2.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引發(fā)粉刺和毛孔粗大。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可促使皮脂分泌增加，誘發(fā)粉刺。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚問題。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響皮膚狀態(tài)。 總之，要改善臉上的粉刺和毛孔粗大問題，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔和護(hù)理。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等。同時(shí)，要避免自行擠壓粉刺，以免引起感染和疤痕。

您好，這樣的話，建議口服微胺脂膠囊和清熱暗瘡片這兩種藥物就可以了，沒問題的。多運(yùn)動(dòng)，多排汗，樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快，用除螨的香皂洗臉也可，硫磺皂是不太好

中醫(yī)上認(rèn)為座瘡多為肺胃有熱等原因引起，和飲食環(huán)境等關(guān)系密切，建議中西醫(yī)結(jié)合治療，西醫(yī)使用一些抗生素類藥膏局部消炎抗過敏等，咨詢中醫(yī)服用一些調(diào)理氣血的中藥或者中成藥，像清火梔麥片等；生活中注意多喝水，少食辛辣肥膩厚味食物，作息規(guī)律等。