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孩子記憶力不好，可能與營養(yǎng)缺乏、睡眠不足、用腦習慣、心理因素及疾病影響有關(guān)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：孩子缺乏維生素（如B族維生素）、微量元素（如鋅）等，可適當多吃新鮮果蔬、堅果、瘦肉等。
2.睡眠不足：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于大腦休息和恢復。
3.用腦習慣：引導孩子掌握科學的記憶方法，避免死記硬背。
4.心理因素：減輕孩子壓力，保持良好心態(tài)。
5.疾病影響：某些疾?。ㄈ缲氀┮矔绊懹洃浟?，需及時就醫(yī)診治。
家長要綜合考慮各方面因素，幫助孩子改善記憶力。若情況嚴重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生建議：多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用哦。還有，可以吃點魚肝油，要每天吃一片多種維生素片，喝250毫升的鮮牛奶，再有就是多運動，最好是慢跑，這對大腦很有好處哦。

多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用哦。還有，可以吃點魚肝油，要每天吃一片多種維生素片，喝250毫升的鮮牛奶，再有就是多運動，最好是慢跑，這對大腦很有好處哦。