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白癜風(fēng)是皮膚中的頑疾，給患者帶來(lái)了多方面的痛苦，而且難治療，易復(fù)發(fā)，所以做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作是非常重要的，白癜風(fēng)的發(fā)病原因很多，常常發(fā)病無(wú)自覺(jué)性，一定要注意對(duì)皮膚專(zhuān)業(yè)的護(hù)理，避免外界不利的因素。那大家在生活中要如何預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病呢? 1. 首先就是合理膳食。偏食或者挑食這都不是一個(gè)好現(xiàn)象，這不但會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)其他疾病，更有可能會(huì)引發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病。所以在日常飲食上，大家一定要改掉偏食、挑食的毛病，不給疾病制造機(jī)會(huì)。但是并不是說(shuō)不挑食、偏食就可以很好的預(yù)防白癜風(fēng)，偏食、挑食只是預(yù)防疾病的一小部分，現(xiàn)在很多人都熱衷于辛辣性食物，很多人都是無(wú)辣不歡，沒(méi)有辣幾乎吃不下飯，這也是一個(gè)非常不好的飲食習(xí)慣，辛辣激發(fā)性的食物會(huì)直接激發(fā)到體內(nèi)黑色素的生成，如果長(zhǎng)期吃一些辛辣激發(fā)性的食物，那么很容易引發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病。而像一些富含維生素C的食物大家也要盡量少吃，富含維生素C的食物同樣會(huì)激發(fā)到體內(nèi)黑色素的生成，非常容易引發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病。 2. 其次要注意避免一些有害物質(zhì)的接觸。特殊人體的手部，要避免一些化學(xué)成分的接觸，即使接觸過(guò)后，也要徹底的清洗干凈。現(xiàn)在很多的女性朋友都喜歡把自己的指甲涂的五顏六色的，看起來(lái)確實(shí)好看，但是這些指甲油所含的成分會(huì)直接激發(fā)到手部的皮膚，所以非常容易的引起白癜風(fēng)的發(fā)病，所以提醒女性朋友們，在追求美麗的同時(shí)要兼顧自己的身體健康。而對(duì)于一些特殊工作人員，比如像一些橡膠用品的生產(chǎn)工人以及油漆工，這類(lèi)人因?yàn)楣ぷ餍枰L(zhǎng)期要接觸這些有害物質(zhì)，但是也要考慮到自身的健康問(wèn)題，在工作之后一定要護(hù)理好自己的皮膚，防止疾病的發(fā)生。 3. .調(diào)節(jié)情緒，避免緊張。神經(jīng)精神因素是白癜風(fēng)的一個(gè)重要誘發(fā)因素，長(zhǎng)期的心理壓力與負(fù)面的精神狀態(tài)會(huì)使機(jī)體正常功能發(fā)生紊亂，從而誘發(fā)疾病。所以大家在日常生活中要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免情緒大起大落，提高心理承受能力，并學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心的不良情緒。

白癜風(fēng)復(fù)發(fā)往往是在后不加注意，防護(hù)不到位造成的，因此已愈白癜風(fēng)患者要在日常生活中做好護(hù)理，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手： 減小維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減小心里壓力，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 同時(shí)白癜風(fēng)病情康復(fù)后進(jìn)行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。 白癜風(fēng)患者康復(fù)后，要多加注意，切不可因治好白癜風(fēng)后就放松警惕。做好日常生活防護(hù)很重要，可以多查下一有關(guān)這方面的資料，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！

白癜風(fēng)后復(fù)發(fā)率大約在10%-20%之間，一般多在后一年以內(nèi)復(fù)發(fā)。復(fù)發(fā)的部位也可在原部位，也可在原白斑白斑鄰近處，或遠(yuǎn)離原病灶。復(fù)發(fā)的白斑可能是1-2片，也可能是若干片，白斑可大可小。所以，白癜風(fēng)后切不可掉以輕心，應(yīng)繼續(xù)治療一段時(shí)間，如果后超過(guò)一年時(shí)間，一般不會(huì)復(fù)。你可以采用中醫(yī)治療方法來(lái)治療白癜風(fēng)從改善皮下微循環(huán)入手徹底白癜風(fēng)不再?gòu)?fù)發(fā)。 希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！