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油性皮膚伴長(zhǎng)痘、頭發(fā)易油如何有效改善

油性皮膚怎樣改善,隨時(shí)臉都油油的,頭發(fā)也愛(ài)油,臉還愛(ài)長(zhǎng)痘痘,

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    油性皮膚伴長(zhǎng)痘、頭發(fā)易油的改善,需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、皮膚清潔、合理用藥、情緒管理等多方面著手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。 2.飲食調(diào)整:減少高糖、高脂肪和辛辣食物攝入,增加新鮮蔬果。 3.皮膚清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,每日清潔面部 2-3 次,頭發(fā)也應(yīng)適當(dāng)清潔。 4.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物。 5.情緒管理:減輕壓力,保持良好心態(tài),避免緊張焦慮情緒加重皮膚問(wèn)題。 改善油性皮膚狀況需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,綜合采取多種措施。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-22 17:34
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,痤瘡內(nèi)分泌失調(diào)引起,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病,一般是可外抹痤康王搽劑(克林霉素甲硝唑搽劑)來(lái)治療,這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的,多喝水,少吃高脂肪性食物你好,可以服用葡萄糖酸鋅片和外用皮白金草本乳膏涂抹

    2024-10-22 17:34
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這是皮膚類型的特征,簡(jiǎn)單的說(shuō)是油性皮膚的特征之一,可以選擇專業(yè)的控油補(bǔ)水護(hù)膚品。其次,飲食上少接觸碳酸飲料、油炸食品等,可以增加新鮮的蔬菜及水果補(bǔ)充維生素,避免熬夜,深夜才入睡等生活習(xí)慣。

    2024-10-22 17:34
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    醫(yī)生建議:油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外,中午也應(yīng)當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔,方法可以參照早上的護(hù)理方法,只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面,每周1~2次。

    2024-10-22 17:34
  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    1:放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳為了對(duì)付油脂,夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失,過(guò)冷又無(wú)法清潔。戰(zhàn)略2:用保濕爽膚水代替收縮水含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時(shí),需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。晚上潔面后,也可適當(dāng)?shù)匕茨?,以改善皮膚的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。

    2024-10-23 07:47
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事皮膚病性病工作30多年,對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

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