廣東廣州治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好, 患有白癜風(fēng)應(yīng)該怎么緩解壓力
廣東廣州治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好, 患有白癜風(fēng)應(yīng)該怎么緩解壓力我不知道怎么得了白癜風(fēng)，手部一塊白塊，聽說會不斷擴散，現(xiàn)在很害怕，怎么緩解壓力好呢？我不知道怎么得了白癜風(fēng)，手部一塊白塊，聽說會不斷擴散，現(xiàn)在很害怕，怎么緩解壓力好呢？我不知道怎么得了白癜風(fēng)，手部一塊白塊，聽說會不斷擴散，現(xiàn)在很害怕，怎么緩解壓力好呢？
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回答1
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劉惠珍
廣州中研白癜風(fēng)研究院
白癜風(fēng)
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你好，白癜風(fēng)患者需要合理調(diào)節(jié)情緒， 1、學(xué)會釋放：白癜風(fēng)患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放松。 2、注意語言調(diào)劑：語言是影響人的情緒與表現(xiàn)強有力的工具，經(jīng)過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。 3、注意意識調(diào)劑法：人的意識能夠調(diào)劑情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)劑自己的情緒。 4、要學(xué)會行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、工作、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括畫畫、體育、習(xí)字。
2016-07-28 18:06
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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減小生活壓力造成的精神壓力或創(chuàng)傷。白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇?？砂l(fā)生于緊張性事件之后，而發(fā)病期的疲勞過度、憂心忡忡、徹夜難眠、寢食不安等會造成精神過度緊張，加重病情。因此要預(yù)防白癜風(fēng)病情加重，先解決生活和精神壓力。
2016-07-28 18:06
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣和平，減小憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食激發(fā)食物，少用維生素C、激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療
2016-07-28 18:06
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