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頭皮瘙癢可能由多種原因引起，如頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、過敏反應、精神因素等。 1.頭皮干燥：頭皮水分流失過多，導致皮膚屏障受損，引起瘙癢。應減少洗頭次數(shù)，避免使用刺激性洗發(fā)水，適當使用保濕護發(fā)產(chǎn)品。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 3.真菌感染：如頭癬，會破壞頭皮組織，導致瘙癢。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 4.過敏反應：接觸過敏原后，頭皮出現(xiàn)過敏癥狀。要遠離過敏原，必要時口服抗過敏藥物，如氯雷他定。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮也可能導致頭皮瘙癢。應注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，頭皮瘙癢的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，注意保持頭皮清潔，養(yǎng)成良好的生活習慣。

你這應該屬于銀屑病,初起皮損往往是紅包或棕紅色小點或斑丘疹,有干燥的鱗屑,以后逐漸擴展而成棕紅色斑塊,邊界清楚,相鄰的可以互相融合.　鱗屑是銀白色,逐漸加厚.搔抓時,鱗屑呈碎末紛紛飛落,露出紅色光滑基面,稱為薄膜現(xiàn)象,剝?nèi)ケ∧び嗅橆^大的小點狀出血,這種薄膜狀鮮紅表面有點狀出血的情況被稱為奧斯匹茲現(xiàn)象.有些病人的鱗屑又厚又硬,可以妨礙皮膚伸縮,尤其關(guān)節(jié)等處厚硬鱗屑很容易破裂并使皮膚發(fā)生裂口而疼痛.　常見的尋常銀屑病可以迅速發(fā)展(急性進行期),或是長期沒有多大變化(靜止期),或是癥狀逐漸消失(退行期).一般說,發(fā)展較快的急性損害的炎癥較重,顏色紅,鱗屑少,分布廣,較分散,損害小而常呈點：淡或滴狀,有較強的癢覺或灼熱感.不少銀屑病患者飲酒和過多食用上述辛辣食品后可激發(fā)或加劇病情,這些刺激性食品可擴張血管,使毛細血管通透性增強,有利于炎癥細胞和炎癥介質(zhì)的不良釋放,從而使皮疹加重.吸煙可刺激中性粒細胞活化后過氧化物的釋放,改變吞噬細胞的氧化代謝,增加炎癥反應的氧化代謝物和酶的釋放,從而導致皮損的發(fā)生或加重.因此銀屑病患者一定要戒煙酒,避免濃茶,咖啡等刺激性飲料.大量脫屑的銀屑病患者因機體喪失了大量的角蛋白,如不及時補充就會造成低蛋白血癥,因此每日高蛋白質(zhì)飲食是必要的,可每日吃1～3個蒸雞蛋或煮雞蛋,多吃一些富含植物蛋白的豆類食品.皮質(zhì)類固醇激素軟膏(霜)外用已有20年歷史.強效類固醇激素軟膏(霜)外用清潔,見效快,但停藥易復發(fā),長期使用副作用增多,所以很多醫(yī)生傾向不用,或只短期,間斷使用.　外用激素治療是治療輕度到中度銀屑病的最常用的方法之一.藥物的強度有很大的差異,從溫和型到超強型.激素的強度決定了哪些區(qū)域的皮膚可以用藥和可以使用多長時間不產(chǎn)生副作用.過度使用后常見的副作用包括皮膚變薄,伸展疤痕和對該激素的抗藥性(再使用無效).

根據(jù)你的病情,可診斷為頭皮瘙癢一,正確呵護頭皮瘙癢以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什么問題,只要注意清潔就夠了.但事實上,頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應,而瘙癢引發(fā)的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷,并且傷害到頭發(fā),所以,瘙癢需要對癥的呵護.專家提醒當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候,就要馬上開始用去屑洗發(fā)水了.此外,也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮,精神緊張狀態(tài),受情感困擾所致,也會造成頭皮瘙癢.解除焦慮情緒,你可運用瞑想,瑜珈來控制情緒,設法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài),保持心情放松.其次充分接觸,如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸,那么頭皮上的多余油脂就難以去除,瘙癢也難以有效緩解.正確的方法應該是,將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫,然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間再沖洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除瘙癢.二,調(diào)整頭皮油脂失衡其實,健康的頭部皮膚應該是不干也不油,呈現(xiàn)出恰到好處的滋潤.頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表,秀發(fā)的美麗很大程度上取決于頭部皮膚的健康平衡,尤其是由皮脂和汗腺構(gòu)成的一層天然保濕膜.不論是過干或過油的頭皮都很容易引發(fā)頭屑,所以你需要使用專門針對頭部皮膚的護理產(chǎn)品,并可以試試下面2個方法：溫和護理：油性頭皮并不只是勤洗頭就可以解決的,油性頭發(fā)也應該進行溫和護理.你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養(yǎng),使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡.雞尾酒療法：使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果,你也可以自創(chuàng)雞尾酒療法,比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋,按摩頭皮,都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡.

醫(yī)生建議：頭皮騷癢一般由于真菌感染引起的，平時要保持頭皮清潔，最好兩三天洗一次頭，再用些康王洗劑清洗看看。

⊙頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑?！杨^皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發(fā)炎。生理性頭皮屑⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間?！蚜硪活悶橛托云ば?，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。頭皮屑發(fā)生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑?！杨^皮細胞功能失調(diào)頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。其它原因如下：1.洗發(fā)精沒沖凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經(jīng)容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發(fā)用品。9.內(nèi)分泌不正常因素。10.季節(jié)轉(zhuǎn)換。采樂，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。防止頭皮屑九大秘訣1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。?2.戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。?3.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。?4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。?5.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不?稍黽友?貉?罰?箍杉跎?頭皮形成。?6.七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用。?7.噴發(fā)膠等化學性用品會傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。?8.早晚梳頭一百下，有助增進血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。9.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。頭皮屑多怎么辦頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。5.必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。選對飲食對抗你的頭皮屑蔬菜粥：適用“血虛風燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r服用，每日一次。綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊型”材料：薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。1.建議您：在使用洗發(fā)精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發(fā)卻越來越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。2.風多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生。1、用熱醋或姜洗頭；2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈；3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。洗發(fā)之后若有頭屑殘留在發(fā)上時，應采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應該用脫脂性較強的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。同時，生活應該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。