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長(zhǎng)痱子是由于高溫悶熱環(huán)境下汗液排出不暢所致，處理方法包括保持皮膚清潔、穿著透氣衣物、使用藥物治療、改善環(huán)境和注意飲食等。 1.保持皮膚清潔：每天用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。洗澡后用干凈的毛巾輕輕擦干皮膚，尤其是皮膚褶皺處。 2.穿著透氣衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，有助于汗液蒸發(fā)，減少痱子的產(chǎn)生。 3.使用藥物治療：可以外用爐甘石洗劑、痱子粉等，能起到止癢、收斂的作用。如果痱子出現(xiàn)感染，可涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素類藥物。 4.改善環(huán)境：盡量降低工作環(huán)境的溫度和濕度，加強(qiáng)通風(fēng)。 5.注意飲食：多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩的食物。 總之，長(zhǎng)痱子后要及時(shí)采取有效的處理措施，同時(shí)注意預(yù)防痱子的再次發(fā)生。如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。