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冬天皮膚干燥的有效改善方法

皮膚干燥

冬天皮膚干燥的有效改善方法

  • 回答1

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    賴俊東 住院醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    冬天皮膚干燥較為常見,主要與環(huán)境因素、皮膚自身狀態(tài)、生活習(xí)慣等有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)皮膚疾病,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.環(huán)境改善:保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,可使用加濕器增加空氣濕度。
    2.皮膚護(hù)理:選擇溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品,每天涂抹保濕霜,如尿素霜、硅油乳膏。
    3.補(bǔ)充水分:多喝水,多吃新鮮水果,如橙子、草莓等,補(bǔ)充維生素和水分。
    4.衣物選擇:穿著柔軟、舒適的棉質(zhì)衣物,減少對(duì)皮膚的摩擦。
    5.避免刺激:減少洗澡次數(shù),水溫不宜過高,避免使用堿性沐浴露。
    通過以上多種方法的綜合運(yùn)用,可有效改善冬天皮膚干燥的狀況。但需注意觀察皮膚變化,如有異常,及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

    2018-07-05 21:08
  • 回答2

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    桂軍 醫(yī)師

    石家莊市長安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

    其他

    皮膚科

    醫(yī)生建議:冬天要盡量用冷水或溫水洗臉,對(duì)促進(jìn)皮膚吸收水分,增進(jìn)皮膚彈性和光澤,提高皮膚抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉,這是因?yàn)槎鞖鉁氐?,如果用熱水洗臉,溫度變化太大?huì)使微血管破裂。另外,熱水洗臉會(huì)使本來已趨干燥的皮膚蒸發(fā)更多的水分和油脂分解。冬天應(yīng)注意不要經(jīng)常使用磨砂膏磨面,更不要天天用磨砂洗面奶洗臉,特別是干性和中性皮膚的朋友。油性皮膚的視其油脂多寡和角質(zhì)的厚薄,一般半個(gè)月做一次磨砂潔面就可以。為了改善冬日枯黃干燥的皮質(zhì),可選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚霜早晚護(hù)膚,每周做一兩次保濕面膜,以促進(jìn)面部的血液循環(huán),補(bǔ)充營養(yǎng)和水分,操作完畢,立即涂抹護(hù)膚霜保養(yǎng)皮膚和防曬。

    2016-07-17 17:27
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    建議一:淀粉浴許多人都知道牛奶浴,有助于滋潤皮膚。無須再用清水洗。建議二:少吃辣食多喝水冬天人們喜歡吃辣食,同時(shí),由于出汗少,常常不會(huì)覺得口渴,這樣,喝水也減少了。而這些常常會(huì)引起大便干結(jié)。干結(jié)的大便會(huì)使腸道中的毒素增多,從而使皮膚變?cè)愀?。?yīng)該少吃辣食,并注意多喝水,多吃水果和蔬菜。

    2016-07-17 17:33
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    建議一:淀粉浴許多人都知道牛奶浴,有助于滋潤皮膚。無須再用清水洗。建議二:少吃辣食多喝水冬天人們喜歡吃辣食,同時(shí),由于出汗少,常常不會(huì)覺得口渴,這樣,喝水也減少了。而這些常常會(huì)引起大便干結(jié)。干結(jié)的大便會(huì)使腸道中的毒素增多,從而使皮膚變?cè)愀?。?yīng)該少吃辣食,并注意多喝水,多吃水果和蔬菜。

    2016-07-17 17:40
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可能與空氣干燥,個(gè)體差異有關(guān)系的,建議多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油試試.醫(yī)生詢問:

    2016-07-17 17:47
就醫(yī)問藥

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什么是皮膚干燥?   皮膚干燥較常見,特別是中年以后,常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂,使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激,常常瘙癢,有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑,脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»

干性皮膚 脫皮
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  • 郭慶

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    擅長:從事皮膚病性病工作30多年,對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 姚志榮

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  • 周敏

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

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