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吃完東西后不消化、腹脹，可能由飲食不當(dāng)、胃腸動力不足、消化酶缺乏、腸道菌群失調(diào)、胃部疾病等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多油膩、辛辣、不易消化的食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良和腹脹。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，清淡飲食。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑等促進(jìn)胃腸蠕動。 3.消化酶缺乏：自身分泌的消化酶不足，影響食物的消化?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充消化酶制劑，如多酶片、胰酶腸溶膠囊等。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道消化功能。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。 5.胃部疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病會影響胃的消化功能。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，明確診斷后進(jìn)行治療，常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。 如果經(jīng)常出現(xiàn)吃完東西不消化、腹脹的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式。

你好，請問每次都是在進(jìn)食后腹脹嗎？進(jìn)食后多久開始腹脹呢？有沒有胃痛的情況？最近和有沒有壓力特別大，情緒也會影響消化系統(tǒng)的。你好，由于你提供的信息有限且年齡不大，初步判斷是消化不良或者十二指腸潰瘍，建議到醫(yī)院就診，屬于常見病，請不要害怕就醫(yī)。此外若有壓力過大，注意調(diào)節(jié)，健康是革命的本錢！希望對你有幫助。

您好，根據(jù)您的癥狀描述，應(yīng)該屬于中醫(yī)脾胃虛弱型，脾胃虛弱不能消化食物，脾主腹，不能消化，食物積滯導(dǎo)致氣滯不行，所以腹脹。根據(jù)以上病情分析，建議您服用一些健脾益胃，健脾補(bǔ)氣的藥物，可以很好地為您解決問題，比如黃芪，黨參，白術(shù)，炙甘草，升麻，柴胡，當(dāng)歸，陳皮，或者健脾丸也可以。

你好，你這種情況常見于消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰、腸炎等。建議到醫(yī)院去檢查一下，看看到底是什么原因?qū)е碌?？然后對癥治療！平時(shí)飲食也要注意，按時(shí)就餐，少量多餐，軟食為主，忌辛辣刺激食物，忌煙酒！希望我的建議對您有所幫助，祝您早日康復(fù)！

病情分析：消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說明消化過程受到了某種原因的干擾意見建議：消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。偶然的消化不良可以由進(jìn)食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習(xí)慣的飲食也可引起。慢性持續(xù)性的消化不良可以是神經(jīng)性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質(zhì)性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者也可經(jīng)常發(fā)生消化不良。不管哪種原因，都因?yàn)槲溉狈恿Γ荒苷＿M(jìn)行工作，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過長。[消化不良有哪些癥狀]食欲不振、進(jìn)食后腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。[消化不良怎樣治療]咨詢醫(yī)生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治療及消除暫時(shí)的不適，在治療病因的同時(shí)，可以應(yīng)用非處方助消化治療。消化不良家庭治療措施消化不良消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個(gè)癥狀，也可能本身就是一種疾病。其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進(jìn)食后有燒灼感。食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生排氣的主要來源。你需要找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。家庭治療措施●檢測胃酸缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸（可于正餐時(shí)，飲純的蘋果汁加水）。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素?！癖３诛嬍尘獗３诛嬍尘獠⒏缓w維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽?！癖苊馐秤玫氖澄锉苊饩频奶穷悺⒚姘?、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會刺激粘膜分泌過量，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑?！褡⒁馐澄锏拇钆涞鞍踪|(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。●對付胃腸脹氣上半部消化系統(tǒng)脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統(tǒng)脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的pH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問題（參見下卷第八章相關(guān)內(nèi)容）?！穹檬人峋涣家部捎檬人峋鷣砀纳疲?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用??湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的產(chǎn)品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問題。你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即平息了?！裱塾盟嵝燥嬃嫌靡粶准兊奶O果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用?！穹媚咎磕咎科瑒ξ阵w內(nèi)氣體頗有效，但它會干擾藥物及營養(yǎng)素。勿長期服用。●喝米湯米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物（米或大麥），煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。●作運(yùn)動例如，快速行走及體操均有益于消化?！窠橙绻S便惡臭，而且排便時(shí)肛門灼熱，可實(shí)施禁食計(jì)劃。（請見下卷第八章的禁食）。這通常都是結(jié)腸含有毒物質(zhì)的征兆?！裱a(bǔ)充營養(yǎng)素①高纖葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆體清腸劑加1湯匙于果汁或水中，早晨起來時(shí)服用，迅速喝下以免纖維變硬。它能清潔結(jié)腸，幫?