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因工作需每日對(duì)電腦,怎樣防電腦輻射

本人由于工作的關(guān)系每天都要面對(duì)著電腦,請(qǐng)問(wèn)如何防止電腦的輻射問(wèn)題呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    電腦輻射可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響,可通過(guò)多種方式來(lái)預(yù)防,如擺放綠植、使用隔離產(chǎn)品、調(diào)整使用習(xí)慣、注意飲食、保持適當(dāng)距離等。 1.擺放綠植:例如仙人掌、綠蘿等,它們能吸收部分輻射。 2.使用隔離產(chǎn)品:涂抹隔離霜,能減少輻射對(duì)皮膚的傷害;佩戴防輻射眼鏡,保護(hù)眼睛。 3.調(diào)整使用習(xí)慣:每隔一段時(shí)間休息一下,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦。 4.注意飲食:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于抗氧化。 5.保持適當(dāng)距離:電腦屏幕距離眼睛應(yīng)保持 50 - 70 厘米,可降低輻射影響。 總之,通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用,可以在一定程度上減少電腦輻射對(duì)身體的不良影響。但也要注意,如果因長(zhǎng)期使用電腦出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-22 15:48
  • 回答2

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好朋友別擔(dān)心,只要不長(zhǎng)期使用電腦對(duì)身體沒(méi)有影響的

    2024-10-22 15:48
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    建議:使用電腦時(shí),最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō),抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。電腦輻射是不可避免的,但可以減少。首先,應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過(guò),也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。

    2024-10-23 01:02
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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