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妊娠期飲食需謹(jǐn)慎，某些食物可能影響孕婦健康和胎兒發(fā)育，應(yīng)避免食用。若飲食不當(dāng)引發(fā)不適，需及時(shí)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.未熟豆類：如扁豆、四季豆、白腰豆、紅腰豆，未熟時(shí)含毒素。
2.發(fā)芽變質(zhì)食物：如發(fā)芽的土豆、鮮黃花菜、腐爛的生姜等。
3.特殊蔬菜：木薯、青西紅柿可能有害。
4.生鮮食物：鮮木耳、生豆?jié){可能存在衛(wèi)生隱患。
5.慎食水果：山楂、桂圓等要少吃。
6.不良飲食習(xí)慣：避免高糖、過咸、長期高鈣、高脂、高蛋白飲食。
妊娠期飲食關(guān)乎母嬰健康，孕婦要多加注意，保證營養(yǎng)均衡。

妊娠期不宜吃的食物很多，主要是可能導(dǎo)致宮縮或是導(dǎo)致活血的食物盡量不吃，再就是寒性食物也盡量不吃，可能導(dǎo)致胎兒畸形的食物不能吃。如山楂、馬齒筧、桂圓、螃蟹、西瓜、咖啡、酒水、濃茶等。因?yàn)檫@些食物多少都會(huì)對(duì)懷孕有影響，所以不適合懷孕期間吃或是喝。

您好！日常生活中濫吃桂圓引起流產(chǎn)的例子并不少見。一些人為了孕后身體強(qiáng)健，母嬰安康，為臨產(chǎn)早早做準(zhǔn)備，盲目將桂圓之類的補(bǔ)品一起上，結(jié)果造成流產(chǎn)或早產(chǎn)，而其家人和孕婦卻不知其由。因此對(duì)孕婦來說，桂圓應(yīng)禁食。除桂圓外，像人參、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的藥物，孕婦也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。若確實(shí)需要補(bǔ)，應(yīng)選用一些清、平的補(bǔ)品為宜。　　另外，大部分婦女懷孕后有妊娠反應(yīng)，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，孕婦多吃山楂是不適宜的。

我是什么都吃~人家說孕婦有時(shí)想吃一樣?xùn)|西，是因?yàn)樯眢w里缺少那種東西特有的營養(yǎng)！不過大涼的東西少吃，不要吃！

妊娠期膳食應(yīng)清淡、易消化，避免油膩食物和甜品，少食多餐。忌食不易消化的煎炸食物，酒類和刺激性的辛辣食物。