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頭皮屑過多可能是與油脂分泌過多有關(guān)系的。這個(gè)問題不大的，首先注意頭部的清潔衛(wèi)生，建議你可以使用酮康唑發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗洗頭，飲食忌辛辣刺激性油膩的食物，平時(shí)多吃蔬菜水果，不要飲酒，不要熬夜，要有一個(gè)充足的睡眠，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康快樂每一天。

依據(jù)你所說的你是想知道如何治療為了預(yù)防頭皮屑的發(fā)生.要注意平時(shí)的預(yù)防：
1.避免吃煎炸.油膩.辣.酒精及咖啡因等食物.因會(huì)刺激增加頭油及頭皮屑的形成.應(yīng)戒掉.
2.戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性.甜品屬酸性.會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡.加速頭皮屑的產(chǎn)生.
3.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對頭皮造成刺激.形成頭皮屑或加劇頭皮屑出現(xiàn).故應(yīng)倒在手中搓起泡沫后再搽在頭發(fā)上.
4.用溫水洗頭.水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌.令頭皮屑更多,水溫過涼令毛孔收縮.發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉.應(yīng)用約20℃溫水洗去.
5.勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮不但可增加血液循環(huán).還可減少頭皮屑形成.
6.噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì).刺激皮膚.同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.
7.早晚梳頭一百下.有助增進(jìn)血液循環(huán).減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.
8.可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米.蠔.羊.牛.豬.紅米.雞.意大利粉.奶.蛋.分隔線治療選擇正確的藥物洗劑是治療頭皮屑的有效辦法之一.如果自己已經(jīng)嘗試了各種方法.依然沒有絲毫效果.就表明頭皮受到皮屑芽孢菌的感染.已經(jīng)生病了.有可能是脂溢性皮炎.干癬.昆蟲感染.霉菌感染引起的.需要立即就醫(yī)治療.脂溢性皮炎：頭皮紅腫.發(fā)癢.頭皮屑增加.它的形成與飲食有很大關(guān)系.甜的.辣的.肉類食品攝取過多.容易造成脂溢性皮炎.它無傳染性.藥物治療可見效.霉菌感染的頭癬：會(huì)有局部的頭發(fā)斷落.當(dāng)頭癬發(fā)生時(shí).不僅頭皮屑會(huì)增多.身體其他部位的皮膚會(huì)紅腫.有白色屑.它具有傳染性.攜帶者應(yīng)避免和他人共同使用梳子.毛巾等日常用品.通過口服抗真菌藥物.可以治愈.石棉狀癬：表現(xiàn)為頭皮屑厚.堆成板狀.黏著在發(fā)根部.并連成一大片.虱子：寄生在頭發(fā)中.產(chǎn)卵繁殖.容易傳染.虱子在頭發(fā)里產(chǎn)卵.滾落的卵如同我們看到的頭皮屑.如是長發(fā).必須剪短頭發(fā).到藥店購買治療藥品.按照說明書要求徹底清洗頭部.

你好產(chǎn)生頭皮屑的原因：在正常情況下,頭皮處的表皮細(xì)胞,由于那些基底層的細(xì)胞不停地繁殖,并向表面推出,最后這些細(xì)胞成熟,變成沒有生命的角質(zhì)層而脫落.當(dāng)頭皮很健康時(shí),脫落的細(xì)胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑.但當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時(shí),表皮層就不能很好地成熟,于是大片大片地剝落,這就是頭皮屑.單純的頭皮屑的發(fā)生,可能是由于下列幾種原因：干性皮脂溢出癥皮膚里有許多皮脂腺,會(huì)不停地分泌皮脂,來防止水分蒸發(fā),保護(hù)皮膚.如果頭皮處的皮脂過多,就會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上,干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑.皮脂分泌過多的主要原因是,情緒緊張,飲食習(xí)慣不佳,嗜酒,內(nèi)分泌失調(diào)等.此外,與缺乏維生素,新陳代謝失常,或者頭皮局部受化妝品,染發(fā)劑,藥物或搔抓,拉扯等刺激都有一定的關(guān)系.如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多,在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題：良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實(shí)不然,過多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥,頭皮屑過多的現(xiàn)象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子可以用康王洗劑和硫磺軟膏做對癥治療!

您好1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。2、戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。3、勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。4、用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。5、勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮形成。6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng)，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。7、噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。8、早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎?？蓮囊韵聨追矫孢M(jìn)行防治：
1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。
2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。
3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克?；蛴寐攘浞綖槁让顾?克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。
經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。

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