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兒童便秘的治療需綜合考慮飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)量、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣、藥物治療及必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)等。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，如散步、跑步、游泳等。 3. 培養(yǎng)良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也可嘗試在固定時(shí)間蹲廁。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等藥物。 5. 醫(yī)療干預(yù)：如果便秘嚴(yán)重且上述方法無(wú)效，可能需要進(jìn)行腸道檢查，如腸鏡等，以排除腸道疾病。 總之，治療兒童便秘需要家長(zhǎng)耐心和細(xì)心，多方面綜合調(diào)理。同時(shí)，要密切關(guān)注孩子的情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

緊急解決眼下問(wèn)題可以用番瀉葉泡水喝，還是要進(jìn)行調(diào)理的。1、鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過(guò)量，因這些食物可以加重出現(xiàn)的小孩便秘。3、注意每天給小孩補(bǔ)充足量的水4、養(yǎng)成按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣5、訓(xùn)練排便習(xí)慣

你若發(fā)現(xiàn)兒童長(zhǎng)期便秘，那就應(yīng)找出真正原因。這時(shí)，治療兒童便秘還應(yīng)注意，改善飲食是個(gè)重點(diǎn)?？刂剖秤名溒?、蛋糕、餅干等市售兒童食品；誘導(dǎo)其多喝水；胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類(lèi)、玉米等纖維食物應(yīng)是其常見(jiàn)的桌上菜。另外，改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早起和晨起排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，便秘會(huì)有所改善或痊愈。

應(yīng)該吃些堿性食物,平衡體內(nèi)的酸堿度,排除體內(nèi)的殘留藥物,平時(shí)吃些大麥若葉青汁,富含葉綠素能夠凈化血液,排除體內(nèi)的毒素,同時(shí)能夠平衡體內(nèi)的酸堿度,因?yàn)槭窃袐D都可以吃的健康食品,也不用擔(dān)心依賴(lài)性和殘留問(wèn)題.每天多給孩子喂些水,可以給他吃些蘋(píng)果泥增加膳食纖維的攝入量,會(huì)有好轉(zhuǎn)的.

食物療法：對(duì)嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來(lái)的5～8％增加到10～12％，并適當(dāng)增加果汁。不滿(mǎn)3～4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。對(duì)于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者，可給寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱Ｄ讨形桂B(yǎng)，效果較好。也可吃點(diǎn)大蕉，短期內(nèi)即能發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，嬰兒便秘時(shí)可食用，每次5～10毫升，通便效果顯著。也可用豆油替代，但須熬開(kāi)冷卻后再食用。每次5～10毫升即可。二、訓(xùn)練排便習(xí)慣：嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。三、藥物處理：嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見(jiàn)效的，可以采用開(kāi)塞露通便。開(kāi)塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時(shí)要注意，開(kāi)塞露注入肛門(mén)內(nèi)以后，家長(zhǎng)應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開(kāi)塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門(mén)內(nèi)，同樣具有通便作用。