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如何讓稀疏頭發(fā)變得濃密?

如何讓稀疏頭發(fā)變得濃密?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝淑霞 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    頭發(fā)稀疏可能由多種因素導致,如遺傳、營養(yǎng)不良、壓力、疾病等。若情況嚴重,建議就醫(yī)。日??赏ㄟ^多種方式改善。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.頭發(fā)護理:選擇合適的洗發(fā)品,勤洗頭、勤梳頭,用木質(zhì)梳子,促進頭皮血液循環(huán)。
    2.飲食調(diào)理:保證全面合理營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,以及富含維生素A、B、E的食物,如堅果、豆類、魚類。
    3.頭皮按摩:經(jīng)常擦拭頭皮,有活血作用,加速頭發(fā)生長。
    4.減輕壓力:保持良好心態(tài),避免長期精神緊張,因為壓力會影響頭發(fā)健康。
    5.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于頭發(fā)正常代謝和生長。
    6.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用米諾地爾溶液等藥物。
    改善頭發(fā)稀疏需要長期堅持,綜合多種方法,并注意觀察效果。如有異常,及時就醫(yī)。

    2018-07-06 19:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    ,講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)卵白、微量元素和維生素的食物,外陰陰道假絲酵母菌病為何會反復發(fā)作?(1)婦女妊娠晚期及臨產(chǎn)后生殖道原有的生理防御機制被破壞,如陰道的自凈作用,宮頸黏液栓等??蛇x擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。慢性子宮肌炎有哪些癥狀?在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物

    2016-07-09 22:39
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物

    2016-07-09 22:46
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