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容易中暑可能與個人體質(zhì)、環(huán)境因素、生活習慣、基礎(chǔ)疾病、水分補充不足等有關(guān)。 1.個人體質(zhì)：有些人天生體溫調(diào)節(jié)能力較弱，或?qū)Ω邷丨h(huán)境的適應(yīng)能力差，容易中暑。 2.環(huán)境因素：高溫、高濕、通風不良的環(huán)境，會增加中暑的風險。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動，會使身體機能下降，易中暑。 4.基礎(chǔ)疾?。夯加行难芗膊?、糖尿病等慢性疾病的人群，中暑幾率相對較高。 5.水分補充不足：飲水過少，導(dǎo)致身體缺水，影響散熱，易引發(fā)中暑。 總之，容易中暑的原因較為復(fù)雜。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，合理安排活動時間，避免長時間處于高溫環(huán)境。若出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)及時轉(zhuǎn)移至陰涼通風處休息，并采取降溫措施。若癥狀嚴重，需盡快就醫(yī)。

你好,屬于身體素質(zhì)差,平時鍛煉,多吃西瓜,多吃水果和蔬菜.

，你好，和普通人相比，一些身體素質(zhì)較差或有其他疾病的人更容易出現(xiàn)中暑.