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　　皮膚瘙癢患者在飲食需要注意盡量的清淡，不吃辛辣、油膩的食物，患者需要選擇多吃一些新鮮水果和蔬菜。男性患者注意戒煙戒酒。保持自己的衛(wèi)生習(xí)慣，洗澡時(shí)不要太勤，注意不可大力的揉搓皮膚。洗澡時(shí)，盡量的使用溫水，不可以使用太冷或是太熱的水來進(jìn)行沖洗皮膚。在選擇衣物上面盡量的選擇一些寬松、舒適和貼身的衣物來進(jìn)行穿著，以免由于摩擦而帶來皮膚瘙癢。

　　皮膚瘙癢癥的預(yù)防應(yīng)注意平時(shí)可以多吃粗糧，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，以增強(qiáng)自身皮膚的抵抗力。另外，還應(yīng)注意盡量少吃或不吃辛辣激發(fā)性食物和羊肉、海鮮等腥發(fā)食物。平時(shí)最好穿寬松的純棉衣物，而且要勤換洗衣物，衣服盡量漂洗干凈，這樣可以減小對(duì)皮膚的激發(fā)。皮膚瘙癢癥的預(yù)防還應(yīng)注意保證睡眠的質(zhì)量，放松心情，避免精神過度緊張。如果自身患有糖尿病、腎病、肝病等慢性疾病，則應(yīng)及時(shí)采取治療措施，以免該病繼發(fā)皮膚瘙癢癥。

　　避免穿著毛料及質(zhì)地粗糙的衣服，以減小直接激發(fā)皮膚的機(jī)會(huì)，在衣物的選購上以棉質(zhì)及質(zhì)地細(xì)致的衣物為佳，同時(shí)穿著以寬松為宜。新買回來的內(nèi)衣，特別是經(jīng)過防縮處理的內(nèi)衣，一定要先洗滌以后再穿，從而避免可能殘存的有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害，出現(xiàn)瘙癢等癥狀。