蘭州白癜風醫(yī)院 我的而已患有白癜風，他的情緒很低落，請問白癜
2016-07-13 17:03
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蘭州白癜風醫(yī)院 我的而已患有白癜風，他的情緒很低落，請問白癜風怎么進行心理治療輔助治療
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱光斗
九江泌尿科醫(yī)院
白癜風
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你好，白癜風患者如何進行自我心理調(diào)節(jié)，1、要注意行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。2、向朋友訴說苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場，都能釋放心理壓力。3、通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉(zhuǎn)移注意力。
2016-07-13 19:03
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。
2016-07-13 19:03
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經(jīng)功能的目的。
2016-07-13 19:03
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