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回答1
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劉曉玉 主治醫(yī)師
長沙中研白癜風醫(yī)院
308激光治療
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白癜風是近年來的多發(fā)皮膚疾病，白斑雖然不痛不癢，但卻有損美觀，給患者的正常生活造成極大困擾。特別是正處于身心發(fā)育期的青少年，得了白癜風有可能改變一生。建議可以這樣預防： 首先、避免環(huán)境及食品污染對身體的損害。人口的迅速增長和工業(yè)的快速發(fā)展，導致生態(tài)環(huán)境遭到很大的毀壞。保護環(huán)境，減小污染已經(jīng)成為各國的重要任務。為了預防白癜風疾病，不讓它有機可趁，青少年應采取一些有效的自我防護措施，避免減小有害物質(zhì)對機體的損傷。 其次、加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力?！皬娚斫◇w”是每一個人都明白的道理，所以，擁有一個強健的身體才能有較強的免疫能力，從而遠離各種疾病。白癜風的誘發(fā)因素和自身免疫也有很大關(guān)系，所以青少年朋友一定要通過鍛煉和飲食來打造自己健康的體魄，抵御疾病的侵襲。 再次、養(yǎng)成合理的飲食習慣，不偏食、不厭食。青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)大多來自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。而挑食、偏食、厭食，必然會因為營養(yǎng)素攝入不足而引起比例失調(diào)。如果長期偏食就會引起消化功能減弱、食欲不振，甚至導致消化道疾病的產(chǎn)生。所以，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，按時用餐、不吃零食，調(diào)整好膳食比例。
2016-07-12 10:50
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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加強自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒。青少年面臨著學業(yè)的壓力，很多孩子都會精神緊張，壓力繁重。同時面對生理、心理方面的變化，也會產(chǎn)生無法克制的壓力，如果孩子長期處于壓抑、焦慮的負性情緒狀態(tài)下，就有可能因此誘發(fā)白癜風。所以青少年在應對生活中的各種壓力時要注意適當?shù)慕o自己放松情緒，比如可以去做些戶外運動，遇到問題或困難，主動向長輩或者朋友尋求幫助，要學會給自己減壓。必要的話可以找心理咨詢師尋求幫助。
2016-07-12 10:50
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回答3
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助理醫(yī)生
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預防白癜風的辦法： 1.改善身體素質(zhì)，精神放松:在很長時間里焦慮，緊張，不快樂的情緒等都可能激發(fā)此病，因此患者要性格開朗，豁達樂觀。 2.在乎環(huán)境：住處濕潤，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等都可能能誘發(fā)白癜風。 3.避免感染：凍瘡，燙傷等皮膚外傷都可能能影響白癜風。
2016-07-12 10:50
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