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首先精神因素是使白癜風(fēng)發(fā)病的原因之一，許多愈后的患者，因為心態(tài)的動搖而使身上重新出現(xiàn)白斑。所以大家要保持開暢曠達的胸襟，盡量不要出現(xiàn)煩躁、擔(dān)憂、思慮、沉痛、惱怒等不良心態(tài)影響。減小污染食物的攝入，糾正偏食，堅持正餐，擬定科學(xué)的膳食食譜，堅持全養(yǎng)分素的供應(yīng)對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖刷后食用，時刻容許可先用清水浸泡15~30分鐘，再沖刷后食用，能剝皮的水果要剝皮堅持每日運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。在病發(fā)白癜風(fēng)期間要堅持日常鍛煉，強身健體，才能以一個強健的身體抵抗白癜風(fēng)，抵抗疾病的侵襲。還能預(yù)防感冒等疾病，更不至于引發(fā)白癜風(fēng)的擴散。還能提高身體的免疫力，免疫其他疾病的侵襲。

您好：防止復(fù)發(fā)有以下建議： 一是：要鞏固治療：白癜風(fēng)在治療后還要繼續(xù)鞏固治療一段時間后方可停藥。 二是：平常的時候還要盡量的避免創(chuàng)傷，以便讓白斑重新復(fù)發(fā)。 三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復(fù)發(fā)。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 四是：面對不突發(fā)的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發(fā)白癜風(fēng)。 只有這樣，白癜風(fēng)患者才能徹底告別白癜風(fēng)。 祝您早日康復(fù)！

預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點入手： 1、減小維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減小心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 2、同時白癜風(fēng)病情康復(fù)后進行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。白癜風(fēng)患者康復(fù)后，要多加注意，切不可因治好白癜風(fēng)后就放松警惕。做好日常生活防護很重要，可以多查下一有關(guān)這方面的資料，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。