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1、避免接觸酚類化學(xué)物質(zhì) 預(yù)防白癜風(fēng)擴散需注意盡量避免接觸酚類化學(xué)物質(zhì)，我們的皮膚長期接觸酚類有害化學(xué)物質(zhì)就容易誘發(fā)白癜風(fēng)，因此若是實在無法避免也一定要做好預(yù)防措施。特別是面部有白癜風(fēng)的患者，不能使用增白類化妝品。 2、避免陽光曝曬 你是不是有那樣的經(jīng)歷，在太陽曝曬之后自己的白斑好像就出現(xiàn)擴散了？這是因為在強烈的陽光下暴曬，容易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。 3、避免皮膚外傷，以免引起同形反應(yīng)。 4、不可用激發(fā)性強的化妝品和外用藥。這也是白癜風(fēng)的預(yù)防措施。 5、加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒。

預(yù)防白癜風(fēng)的辦法： 1.改善身體素質(zhì)，精神放松:在很長時間里焦慮，緊張，不快樂的情緒等都可能激發(fā)此病，因此患者要性格開朗，豁達樂觀。 2.在乎環(huán)境：住處濕潤，淋雨，風(fēng)寒，曝曬，磨擦等都可能能誘發(fā)白癜風(fēng)。 3.避免感染：凍瘡，燙傷等皮膚外傷都可能能影響白癜風(fēng)。

一些散發(fā)型或泛發(fā)型白癜風(fēng)患者在用各種方法治療之后，病情趨向穩(wěn)定、好轉(zhuǎn)的同時，其它部位會冒出少數(shù)白斑，這種現(xiàn)象常引起患者的不安。其實這種現(xiàn)象在其它一些慢性皮膚病如銀屑病、斑禿等疾病中亦常可見到。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生常有一定的誘發(fā)因素，若能查到誘發(fā)因素并給予適當治療，病情是可以控制的。