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天生頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡、毛囊問題、血液循環(huán)不良等導(dǎo)致。改善方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、物理治療、植發(fā)等。 1.遺傳因素：頭發(fā)稀少可能受遺傳影響，毛囊數(shù)量和質(zhì)量相對(duì)較少。這種情況改善較困難，但保持良好生活方式仍有幫助。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等會(huì)影響頭發(fā)健康。應(yīng)多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 3.激素失衡：雄性激素水平過高可能導(dǎo)致脫發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)。 4.毛囊問題：毛囊萎縮或受損可導(dǎo)致頭發(fā)稀少。外用米諾地爾溶液有助于刺激毛囊生長(zhǎng)。 5.血液循環(huán)不良：頭皮血液循環(huán)不暢會(huì)影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 6.物理治療：激光生發(fā)帽等物理治療手段，對(duì)改善頭發(fā)稀少有一定作用。 7.植發(fā)：如果頭發(fā)稀少嚴(yán)重，可考慮植發(fā)手術(shù)。 天生頭發(fā)稀少的改善需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。

我教您一個(gè)我一直在用的最天然、最簡(jiǎn)單的方法：建議您在洗頭發(fā)的時(shí)候把洗發(fā)露中加入少許生姜末或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)2cm-3cm）但若您還說長(zhǎng)得不夠快那么您可以在洗頭發(fā)的時(shí)候用生姜片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭發(fā)的一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發(fā)是不可以天天洗的奧，天天洗會(huì)影響您的發(fā)質(zhì)的，據(jù)專家研究一般我們一周洗頭發(fā)2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭發(fā)變好那么就請(qǐng)您天天都吃），還有您要想頭發(fā)好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭發(fā)要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會(huì)容易掉頭發(fā)的奧~~）。這樣不但會(huì)使您的頭發(fā)長(zhǎng)得快、又會(huì)使頭發(fā)烏黑、不分叉、不干燥、更不易斷、更不易使頭發(fā)打結(jié)，會(huì)使您的頭發(fā)越長(zhǎng)越密，發(fā)質(zhì)變得越來越好。

您好很高興為您解答，引起脫發(fā)的原因有很多種,遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體，于體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發(fā)。平均每天脫落20-100根為正常。如果偶爾一天脫落頭發(fā)較多非病癥。但如果持續(xù)一個(gè)月每天頭發(fā)脫落超過100根，就不正常了。您平時(shí)可以用手指按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅(jiān)果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發(fā)水，脫發(fā)嚴(yán)重的話，可以選擇進(jìn)行毛發(fā)移植，毛發(fā)移植一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的大醫(yī)院，這樣對(duì)于最終效果才能有保障，以免對(duì)身體造成傷害。祝您早日康復(fù)！

你好，可以試一下下面的法子。茶水護(hù)發(fā)在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護(hù)發(fā)先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。醋蛋護(hù)發(fā)先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。希望對(duì)你有幫助。

年輕的爸爸媽媽看見其他新生兒的頭發(fā)密集、烏黑發(fā)亮，而自己的寶寶卻是“稀毛瘌痢”，心中未免為孩子的健康擔(dān)憂。其實(shí)，新生兒頭發(fā)稀少不要緊，更不必大驚小怪，因?yàn)椋骸　?1)頭發(fā)的多少有個(gè)體差異。寶寶頭發(fā)的多少與母親懷孕時(shí)的營(yíng)養(yǎng)、疾病、妊娠反應(yīng)、情緒等都沒有關(guān)系，所以母親千萬不要以為是自己的錯(cuò)而埋怨自己。安全“十誡”助孩子遠(yuǎn)離傷害　　(2)出生時(shí)頭發(fā)多少和今后頭發(fā)的多少無關(guān)。大量研究表明，這些頭發(fā)稀少的小寶寶到滿一歲時(shí)，有的可能更早一些，頭發(fā)便會(huì)逐漸長(zhǎng)出，到2歲時(shí)頭發(fā)已長(zhǎng)得相當(dāng)多。這時(shí)和其他孩子沒什么兩樣了?！　?3)千萬不要揠苗助長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)不給孩子洗發(fā)，唯恐把少量?jī)H有的頭發(fā)洗掉。其實(shí)洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會(huì)掉；相反，長(zhǎng)期不洗發(fā)，油脂及汗液的剌激會(huì)使頭皮發(fā)癢，細(xì)菌繁殖，引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。個(gè)別家長(zhǎng)還給嬰兒的頭皮上擦生姜，甚至涂“生發(fā)精”、“生發(fā)靈”等，此乃畫蛇添足之舉，因?yàn)樾律鷥侯^發(fā)稀少不屬于禿發(fā)癥?！　≡谏贁?shù)地區(qū)，有些人熱衷于給孩子剃滿月頭，以為剃了滿月頭，將來頭發(fā)長(zhǎng)得多、長(zhǎng)得黑，不會(huì)“稀毛瘌痢”，或者把剃下的胎發(fā)做成小發(fā)團(tuán)掛在床前，可以“壓邪”；把剃下的胎發(fā)做幾支胎毛筆，留作紀(jì)念等。其實(shí)這些做法非但無益，還十分危險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)鋒利的剃刀刮光毛發(fā)時(shí)，不少毛孔會(huì)受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭皮部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，輕的局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染；嚴(yán)重時(shí)細(xì)菌進(jìn)入血液會(huì)造成敗血癥。而且事實(shí)證明，剃不剃滿月頭，與將來頭發(fā)長(zhǎng)的多少、頭發(fā)的顏色，毫無關(guān)系。　　總之，寶寶出生時(shí)頭發(fā)的多少和將來無關(guān)，家長(zhǎng)不必為此擔(dān)心，更不要為了做胎毛筆或“促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)”而給孩子剃滿月頭。