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兒童晚上睡覺(jué)磨牙多數(shù)是因?yàn)槿扁}的原因，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鈣，我這可以讓孩子每天多出去曬曬太陽(yáng)，這樣有利于鈣的吸收，每天可以早晚喝一杯牛奶。因?yàn)橥砩纤X(jué)前喝一杯牛奶能夠讓身體很好的吸收，家長(zhǎng)也可以慢慢的糾正孩子睡覺(jué)磨牙的習(xí)慣，平時(shí)要給孩子多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。

你好!睡眠磨牙或稱咬牙,是人在睡眠當(dāng)中咀嚼肌節(jié)律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動(dòng),發(fā)出很響的咯吱,咯吱聲.此時(shí)人并不會(huì)醒,即使醒了,對(duì)自己的咬牙,也一無(wú)所知,只有同宿人方知.睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段（第二階段）.磨牙并不在做夢(mèng)時(shí)發(fā)生,此時(shí)僅身體的活動(dòng)和心率的增加.次日醒來(lái),常感兩腮疼痛,頭痛,有時(shí)伴有牙周組織損傷.睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高,根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),可達(dá)15%左右.隨著年齡的增長(zhǎng),大腦功能的逐漸完善,其發(fā)作率會(huì)逐年下降,長(zhǎng)大后自愈.但是,若是小兒患有蛔蟲病時(shí),蛔蟲所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后,會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)的癥狀,磨牙就是其中的癥狀之一.因此,若發(fā)現(xiàn)小兒患有蛔蟲病時(shí),則應(yīng)使用驅(qū)蟲藥物,中藥使君子,苦棟根皮,檳榔等,都是殺蟲的功效最好.中醫(yī)認(rèn)為腦為元神之府,諸精神所統(tǒng).睡眠則是人的陰陽(yáng)之氣運(yùn)行有關(guān).若是睡眠安好,但在睡眠中有舉動(dòng)異常（包括磨牙）,這都是和腦的作用有關(guān).治宜補(bǔ)腎填髓,健腦安神.輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過(guò)度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對(duì)工作,學(xué)習(xí),身體都有好處.1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助於防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量7.洗溫水澡8.寬待自己9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松

與多種因素有關(guān)：
1)精神過(guò)度興奮緊張入睡前玩耍過(guò)度,過(guò)于激動(dòng)或疲勞,或受了驚嚇,不安和焦慮,或?qū)W習(xí)緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡,誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮,產(chǎn)生了夜間磨牙.
2)腸道寄生蟲病蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng),并且分泌多種毒素.毒素刺激腸道,加快腸道蠕動(dòng),引起消化不良,臍周疼痛,睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng),致使神經(jīng)興奮,而致磨牙.同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素,并引起肛門瘙癢,影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音.
3)消化功能紊亂比如睡前吃得過(guò)飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經(jīng)把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái),通過(guò)反射作用,引起磨牙.
4)營(yíng)養(yǎng)不均衡有些孩子有挑食的習(xí)慣,特別是不愛(ài)吃蔬菜,形成營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣,磷,各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來(lái)回磨動(dòng).
5)其他換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎,精神運(yùn)動(dòng)性癲癇,癔病,或做夢(mèng)吃東西等均可以造成夜間磨牙.夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果.
（1）消除緊張情緒?解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片.
（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng),特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣.
（3）懷疑有腸道寄生蟲者??在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁.
（4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣?如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,錯(cuò)?等.
（5）以上治療仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)??應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.?墊可消除?干擾,緩解肌緊張.

寶寶晚上睡眠的時(shí)侯有磨牙的癥狀，一般認(rèn)為與下列因素有關(guān):一,腸道內(nèi)有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)而生存.它在人的肚子里活動(dòng)起來(lái),除了使人肚子痛,惡心,嘔吐,嚴(yán)重者患腸梗阻外,有時(shí)還會(huì)使人夜間磨牙.二,白天過(guò)于疲勞或精神過(guò)于激動(dòng),特別是孩子玩得太累,入睡后大腦皮層沒(méi)有得到完全的休息,部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài),也會(huì)入睡后磨牙.三,胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺(jué)后磨牙.四,牙齒的咬合關(guān)系錯(cuò)亂等.針對(duì)原因進(jìn)行防治。
1.有蛔蟲或蟯蟲病，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲。建議2～14歲的孩子，每年吃一次驅(qū)蟲藥。
2.應(yīng)合理調(diào)節(jié)膳食，粗細(xì)糧、葷素菜搭配，防止孩子營(yíng)養(yǎng)不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過(guò)飽，睡前別吃難消化的食物，以免引起胃腸不適。
3.患有佝僂病的孩子請(qǐng)用維生素d及鈣劑治療，同時(shí)讓孩子進(jìn)行適量日光浴。
4.家長(zhǎng)應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適和諧、充滿歡樂(lè)的家庭環(huán)境，消除各種不良的心理因素，并配合心理治療。
5.有牙咬合不良的請(qǐng)口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療。
也可在睡前服鎮(zhèn)靜藥物，來(lái)降低或消除神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，減少或防止夜磨牙的發(fā)生。

您好!人在12-14歲期間都會(huì)換乳牙,這段時(shí)間可能會(huì)因?yàn)檠例l發(fā)癢而有輕度的磨牙,但是在患牙后還繼續(xù)磨牙或者換牙期間磨牙嚴(yán)重的現(xiàn)象就是一種病態(tài).當(dāng)磨牙癥發(fā)生時(shí)就應(yīng)該及時(shí)治療,成年人要避免因?yàn)槟パ酪l(fā)其它繼發(fā)性疾病.而小孩磨牙更應(yīng)該注意,磨牙會(huì)影響孩子身體局部的發(fā)育,破壞孩子牙齒的美觀,有的孩子甚至?xí)虼藘?nèi)向,憂郁等.
1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂(lè)等.
　　2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.
　　3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.
　　4,多吃些含維生素豐富的食物.
　　5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
　　6,熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)；
　　7,保持正確姿式.彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙；

白天不要讓寶寶玩的太興奮了，晚上睡覺(jué)前也是一樣的，可以讓醫(yī)生確診一下寶寶肚子厘米有沒(méi)有蟲的，然后給寶寶打蟲這樣子的。