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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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盧穗琳 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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陰莖勃起長度、生活習慣、飲食、運動、補腎食物等對陰莖健康有影響。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2016-07-01 19:49
1. 陰莖勃起長度:一般來說,亞洲男性陰莖勃起后長度在 8 至 16 厘米之間都屬于正常范圍。8 厘米處于正常下限,不必過于擔憂。
2. 生活習慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,戒除手淫等不良習慣,有助于維持生殖系統(tǒng)健康。
3. 飲食:規(guī)律三餐,營養(yǎng)均衡。少吃辛辣、油膩食物,多吃蔬菜水果。
4. 運動:堅持適量運動,如慢跑、游泳等,能增強體質(zhì),促進血液循環(huán)。
5. 補腎食物:適當食用一些補腎益氣的食物,如泥鰍、海參、核桃、黑豆、黑芝麻等,對腎臟有益。
6. 心理調(diào)節(jié):不要因陰莖長度而產(chǎn)生過度的心理壓力,保持自信和良好的心態(tài)。
總之,陰莖勃起 8 厘米在正常范圍內(nèi),不必有過多心理負擔。注重生活各方面的調(diào)理,保持身心健康即可。
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,如果勃起功能正常,那么勃起后能夠達到八厘米,也是正常的,如果性能正常也是可以滿足女性,這期間不能有再有自慰的習慣,要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,不要熬夜,提高身體條件。
2016-07-01 21:49
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個勃起8cm是正常的。這個不影響性生活。不需要擔心和治療。一般情況下需要注意休息和不能手淫和性生活頻繁。不能盲目相信廣告或者服用藥物。
2016-07-13 14:12
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是小陰莖? 和同齡人相比,伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm,而小陰莖僅長lcm,進入青春期,男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
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