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您好！很高興為您解答！ 白癜風(fēng)患者洗澡時(shí)要注意： 水溫不宜太高，以35-40度的為宜。回?cái)?shù)不宜太多，回?cái)?shù)太多會(huì)把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，引起皮膚瘙癢癥，皮膚的抵抗力也會(huì)因此而減弱，反而容易得白癜風(fēng)。 意見建議：洗澡時(shí)以浸浴為宜，尤其是藥浴和礦泉浴。洗澡的過程中，不可過度搔抓皮損，也不可使用浴巾用力搓擦。過度搔抓或搓擦，會(huì)使皮損遭受激發(fā)，影響皮損的消退，白癜風(fēng)患者如果用力過大造成外傷，還可能導(dǎo)致同形反應(yīng)。

白癜風(fēng)患者的科學(xué)飲食很重要。白癜風(fēng)患者除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。白癜風(fēng)患者服用維生素C是無(wú)益有害的，因此對(duì)富含維生素C的食物，應(yīng)盡量不吃或少吃。日常生活經(jīng)驗(yàn)也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發(fā)物”也可影響病情與治療效果，不利于疾病的康復(fù)，應(yīng)加以注意?；颊咂綍r(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

你好，白癜風(fēng)患者忌食辣椒，酒類，無(wú)論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

保持良好的健康心態(tài)：對(duì)于突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對(duì)健康與黑色素代謝均有影響。加強(qiáng)身體鍛煉：堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。避免化學(xué)物質(zhì)：要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、汽油、機(jī)油等特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。