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您好，很高興為您解答： 1：減小污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。 2：減小有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。 3：注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物。4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。 5：消除煩惱與憂(yōu)愁，保持樂(lè)觀(guān)情緒是成人防病治病最重要的因素。

白癜風(fēng)患者注意生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，戒除不益于身體健康和影響病體康復(fù)的個(gè)人嗜好。白癜風(fēng)這個(gè)疾病容易復(fù)發(fā)，而且大多的原因是因?yàn)榛颊邆冊(cè)谏钪胁蛔⒁?，例如飲食上不注意，不能養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間，情緒多變等這些都有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的再次出現(xiàn)。所以在生活中要保持一個(gè)好的心態(tài)。治療白癜風(fēng)應(yīng)信賴(lài)中醫(yī)。加強(qiáng)日常防護(hù)也很重要，少吃辛辣激發(fā)性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。

在平時(shí)生活上也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）注意避免服用維生素C的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。（2）誘白藥物：如妥拉蘇林，酚妥拉明，氫化麥角堿和乙酰膽堿等。（3）不吃或少吃辛辣，激發(fā)性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。（4）平時(shí)多吃一些外觀(guān)色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。（5）吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應(yīng)多吃田螺，河蚌等含銅食品。此外應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的情緒，爭(zhēng)取早日康復(fù)！