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頭皮屑多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力大、不良的生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 2.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭可能使頭皮缺水，引發(fā)頭皮屑。要注意保濕，選擇溫和滋潤(rùn)的洗發(fā)水。 3.脂溢性皮炎：這是常見(jiàn)的導(dǎo)致頭皮屑多的原因，與皮脂分泌過(guò)多、馬拉色菌等有關(guān)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素，如丁酸氫化可的松乳膏。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響內(nèi)分泌，間接導(dǎo)致頭皮問(wèn)題。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 5.不良的生活習(xí)慣：如熬夜、飲食不均衡等。要保持規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 總之，頭皮屑多需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好.清除頭屑的一些方法：·食鹽：用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對(duì)于消除頭皮發(fā)癢,減少頭屑有很好效果.·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻.每天若能堅(jiān)持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對(duì)于減少頭發(fā)分叉,防治頭發(fā)變白也具有一定效果.另外,提供你幾個(gè)已解決的問(wèn)題供參考：一,要想擁有健康,沒(méi)有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多!1.洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順,有助于防止清洗時(shí)頭發(fā)打結(jié)斷落.2.將凝膠涂抹于頭皮上,稍加按摩后停留10分鐘.這樣能深層清潔頭皮,去除頭皮屑,抑制細(xì)菌,微生物過(guò)度繁殖.3.把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕.取適量洗發(fā)精倒在手心,不要直接倒在頭皮上.于洗發(fā)精中加入水后搓揉成泡沫狀,再分成頭皮和頭發(fā)兩部分清洗.4.用指腹在頭皮上來(lái)回按摩,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),清除廢角質(zhì)與油污.然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈.5.將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾處,以增加頭發(fā)的彈性和保護(hù)膜.以溫水仔細(xì)沖洗頭發(fā),因?yàn)闆_洗不干凈對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害很大.6.用干毛巾輕輕按壓發(fā)絲,千萬(wàn)不要粗魯?shù)赜昧δΣ链嗳跻讛嗟陌l(fā)絲.7.清洗頭皮外,用噴的修護(hù)液也可抑制頭皮屑,維護(hù)頭發(fā).因?yàn)槠溆袃艋?抗過(guò)敏及重建頭發(fā)彈性的功效,可以事半功倍地提供秀發(fā)周全護(hù)理.結(jié)果滿意請(qǐng)采納哦.謝謝!

⊙頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.⊙頭皮屑過(guò)多,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題.病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染,征菌感染,或其它物理,化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎.生理性頭皮屑⊙一般成人常見(jiàn)為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間.⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué),上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見(jiàn).頭皮屑發(fā)生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時(shí)與人和平共存,但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑.⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào)頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程.在基底層細(xì)胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落.如果這個(gè)過(guò)程有了毛病,使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全.即會(huì)以片狀剝落.譬如老年人,營(yíng)養(yǎng)不良,接受化受化學(xué)治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此.其它原因如下：1.洗發(fā)精沒(méi)沖凈.2.使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精.3.頭皮上的皮脂過(guò)多.4.飲食不當(dāng),飲酒,及刺激性食物.5.自律神經(jīng)容易緊張.6.睡眠不足,疲勞.7.胃腸障礙,營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.8.使用不良美發(fā)用品.9.內(nèi)分泌不正常因素.

那個(gè)不是頭皮屑，三四個(gè)月的寶寶頭上是會(huì)有脫皮現(xiàn)象的，過(guò)一個(gè)星期就好了

您好：我給您一些建議,希望能幫到您.１,避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.　?。?戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.　?。?勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.　　４,用溫水洗頭.水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.　?。?勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.　?。?七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用.　　７,噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.　?。?早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.　?。?可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.　　１０,注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.　?。保?戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.　?。保?外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.　?。保?必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.　　１４,用鹽洗頭可以治療頭屑過(guò)多及脫發(fā),按摩后還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng).具體方法如下：　　水溫不要太熱,放在水里一勺鹽,先用淡鹽水把頭發(fā)潤(rùn)濕,充分濕潤(rùn)后,把鹽放手心里,用量視頭發(fā)長(zhǎng)度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻,用另一只手的食指中指沾手心的鹽,插進(jìn)頭發(fā)中,輕輕按摩頭皮；第一次會(huì)用覺(jué)的無(wú)從“下手”,感覺(jué)按摩不到整個(gè)頭皮,但只要有耐心,從前發(fā)跡開始到頭頂再到后腦勺,按摩下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮十分舒服.一般鹽的用量是一勺左右,最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了.這是洗發(fā)水之前的工作,然后就可以按正常的洗頭方法用洗發(fā)水洗頭了..　　洗的次數(shù)根據(jù)平時(shí)的洗頭頻率來(lái)決定,一般洗5次后就有明顯的效果,脫發(fā)現(xiàn)象也有明顯改善.方法簡(jiǎn)單,貴在堅(jiān)持.蔬菜粥　　適用“血虛風(fēng)燥型”材料：菠菜50克,大米50克做法：將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用.再將白米淘凈,放入鍋內(nèi),加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內(nèi),繼續(xù)熬至粥成.空腹時(shí)服用,每日一次.　　·綠豆薏米湯　　適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”材料：薏米200克,綠豆50克做法：將薏米泡軟,煮熟,再加上綠豆煮熟.　　·猴頭菇　　推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白,低脂肪,富含礦物質(zhì)和維生素的優(yōu)良保健食品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高.它還含有人體所必需的多種氨基酸,經(jīng)常食用對(duì)身體健康大有益處.猴頭菇也是出色的美發(fā)食品,對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用.　　·鯉魚　　推薦理由：鯉魚的肉質(zhì)十分新鮮細(xì)嫩,不僅吃著可口,而且容易被消化和吸收,是難得的美味又營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)食材.食用鯉魚有開胃健脾,利水消腫,安胎通乳等功效.鯉魚還具有滋補(bǔ)功能,對(duì)保持頭發(fā)黑亮有一定作用.　　·黑芝麻　　推薦理由：黑芝麻富含油酸,棕櫚酸,維生素E,葉酸,蛋白質(zhì),鈣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是油脂的含量較高,能有效地潤(rùn)澤肌膚,滋養(yǎng)頭發(fā),對(duì)改善頭發(fā)干燥,易斷等不良狀況有顯著作用.